一般情況下,吃??暮锰幨茄a(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、調(diào)節(jié)神經(jīng)功能等,禁忌是不可生吃、孕婦不能多吃等。具體分析如下:一、吃??暮锰?.補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng):??泻胸S富的蛋白質(zhì)、維生素、多種微量元素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高,吃海葵能夠補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),有益于身體健康。2.調(diào)節(jié)神經(jīng)功能:??泻心峥怂?、牛磺酸等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),吃海葵可以攝入這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),不僅有助于促進(jìn)兒童的生長(zhǎng)發(fā)育,而且還能調(diào)節(jié)機(jī)體的神經(jīng)功能。二、吃??慕?.不可生吃:生的??赡軙?huì)分泌出有毒物質(zhì),生吃??赡軙?huì)導(dǎo)致食物中毒,因此海葵不可生吃,需要煮熟后再吃。2.孕婦不能多吃:??泻械?,孕婦多吃可能使攝入的碘過(guò)多,容易隨血液循環(huán)進(jìn)入胎兒體內(nèi),引起胎兒甲狀腺功能障礙,因此孕婦不能多吃海葵,應(yīng)該注意控制吃的量。