男性一天掉多少根頭發(fā)算脫發(fā)
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男性一天掉多少根頭發(fā)算脫發(fā)
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潘周輝 鄭州大學(xué)第三附屬醫(yī)院 副主任醫(yī)師
一般情況下，每天都要掉頭發(fā)，那么男性一天掉多少根頭發(fā)算脫發(fā)呢。男人每天掉落100個(gè)以下的頭發(fā)都是正常的現(xiàn)象。在一定程度上來(lái)說(shuō)，男性是天生發(fā)質(zhì)較好的群體。如果男性的頭發(fā)每日脫落數(shù)量超過100根，那么這意味著頭發(fā)脫落速度可能會(huì)遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過其生長(zhǎng)速度，如果這種情況持續(xù)時(shí)間過長(zhǎng)，將會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重的脫發(fā)問題。所以知道男性一天掉多少根頭發(fā)算脫發(fā)后，在日常生活中，一定要注意飲食搭配和營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充。保持規(guī)律的生活習(xí)慣，避免熬夜，保證充足的睡眠，增加充足的休息時(shí)間，以保持身體健康。避免在陽(yáng)光下暴曬和日曬。在進(jìn)行皮膚護(hù)理時(shí)，務(wù)必避免使用手部搔抓患處，因?yàn)檫@可能會(huì)對(duì)皮膚造成不良影響。
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