關節(jié)扭傷的處理方法有哪些
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關節(jié)扭傷的處理方法有哪些
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朱欣佚 東南大學附屬中大醫(yī)院 副主任醫(yī)師
疾病分析:關節(jié)扭傷導致軟組織損傷，毛細血管破裂，扭傷部位積血，踝關節(jié)扭傷可引起肌肉韌帶松弛或部分或完全撕裂、踝關節(jié)脫位或并發(fā)骨折。建議抬高受影響的肢體，最好使用特殊的冰袋，如果沒有可以使用降溫的牛奶袋或裹在冰中的毛巾。小心不要凍到腳踝。扭傷后一周內，每天需要冰敷15至20分鐘，每天5至6次。具體時間需要根據(jù)人身傷害情況，冰敷一周后可改為熱敷，因為此時腫脹已基本消退，熱敷有利于血液循環(huán)，促進康復。同樣，在崴腳的一周內，不建議使用紅花油、開骨水等藥物促進血液循環(huán)，消除血瘀，以免加重腫脹，延長炎癥。
