膝關(guān)節(jié)炎應(yīng)注意什么
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膝關(guān)節(jié)炎應(yīng)注意什么
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臧金萍 鄭州人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
治療膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎，平時一定要多注意保暖避免受涼，并且避免反復(fù)的蹲起活動以及跑跳活動，同時也要避免長時間的爬臺階以及爬山的運(yùn)動，因為這種運(yùn)動很容易導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)內(nèi)部出現(xiàn)反復(fù)的摩擦，對膝關(guān)節(jié)部位的軟骨以及骨質(zhì)，造成一定的損傷從而加重了膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎的癥狀。就是飲食也要特別注意，一定要禁食辛辣刺激食物，防止膝關(guān)節(jié)疼痛以及腫脹加重的情況，多吃一點(diǎn)含鈣高的食物和含膠原纖維比較高的食物，有利于膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎的恢復(fù)。治療期間一定要少長時間的負(fù)重活動，長時間的站立負(fù)重活動，也容易導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)內(nèi)部產(chǎn)生擠壓從而導(dǎo)致軟骨的損傷情況。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
