糖尿病病人夏天可以吃什么
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糖尿病病人夏天可以吃什么
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蘇藤良 北海市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
糖尿病病人夏天可以吃冬瓜，因?yàn)槎嫌泻芏嗪玫淖饔茫珈顫裣?、清熱解毒。而且冬瓜里面富含很多的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，各種維生素、鈣物質(zhì)、微量元素。所以對(duì)于糖尿病患者，在夏天可以多吃一些冬瓜，不但可以起到消暑的作用，還可以輔助降低血糖。在夏天也可以把冬瓜榨成冬瓜汁來喝，解暑的效果也非常好。糖尿病患者在夏天也可以吃煮熟的西紅柿，因?yàn)槲骷t柿屬于涼性食物，能生津止渴，同時(shí)有助于身體的消化。西紅柿當(dāng)中還富含礦物質(zhì)和大量的維生素C，還能降低曬傷的作用，它所含糖量是比較低的，糖尿病患者可以在夏天適當(dāng)?shù)囟喑砸恍?/div>
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