失眠是缺什么維生素？
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失眠是缺什么維生素？
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劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
根據你說你的情況有可能是缺乏某種維生素導致的，也有可能是工作壓力大，心里緊張，睡眠不足導致的，建議你到醫(yī)院查一下微量元素的情況，可以再做一個腦電圖確診一下，大夫會開出鎮(zhèn)靜安眠的藥物對你來進行治療。建議你也要放松心情，不要緊張，適當的運動。
