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怎么預防被流感傳染呢?

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怎么預防被流感傳染呢?

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武恩翠
武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
根據你的描述冬季預防流感,這種情況當流感來臨的時候盡量不要去公共場所,即使要出去也要戴口罩,注意增加衣服,晚上熱水泡腳,這有助于提高身體抗病能力,適度運動鍛煉這樣可提高身體御寒能力,防止感冒的發(fā)生,生姜、紅糖適量煮水喝,能有效地防治感冒;多吃蔬菜水果,特別是含維生素C多的食物,因為維生素C有抗氧化增強抵抗力的作用。

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