血小板90×10^9/L并不嚴(yán)重,只是輕微的下降,可以到醫(yī)院做進(jìn)一步的檢查,了解白細(xì)胞和血紅蛋白值,如果在正常范圍內(nèi),并不用過(guò)于擔(dān)心,只要定期到醫(yī)院復(fù)查就可。日常飲食上,可以吃一些花生皮以及蓮藕、堅(jiān)果能夠提高血小板。不可以吃黃瓜、木耳或者是芹菜,會(huì)降低血小板的恢復(fù),也要保持充足的睡眠時(shí)間,避免長(zhǎng)時(shí)間熬夜,導(dǎo)致身體抵抗力下降,誘發(fā)出現(xiàn)其他的不適癥狀。