備孕檢查D-二聚體0.09mg/L一般是正常的,通常不會(huì)對(duì)身體造成影響。D-二聚體是一種纖維蛋白降解產(chǎn)物,是人體內(nèi)凝血系統(tǒng)激活的標(biāo)志物之一。正常情況下,女性在懷孕期間體內(nèi)D-二聚體會(huì)有所升高,一般會(huì)達(dá)到15μg/L左右。如果備孕檢查時(shí)發(fā)現(xiàn)D-二聚體數(shù)值為0.09mg/L,則屬于正常情況,一般不需要特殊治療。建議患者平時(shí)注意休息,避免過(guò)度勞累以及熬夜,同時(shí)也要保持良好的心態(tài),避免情緒激動(dòng)。在備孕期間患者還要注意飲食健康,可以適當(dāng)吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物以及新鮮的水果和蔬菜,比如雞蛋、牛奶、蘋果、黃瓜等,能夠補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)成分,有利于身體健康。同時(shí)也可以適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉,能夠增強(qiáng)自身抵抗力。