濕氣重怎么辦
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我濕氣很重，現(xiàn)在小肚子特別大，來月經(jīng)的時候肚子就特別的疼，手涼腳涼的，要怎么調(diào)理濕氣?
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朱欣佚 東南大學附屬中大醫(yī)院 副主任醫(yī)師
長期使用化濕的藥來調(diào)整，再一個濕氣調(diào)整，要創(chuàng)造一個比較干爽的環(huán)境，多運動，脾胃是化濕的重要器官，脾胃陽氣不足了，腎陽也足了，體內(nèi)的濕氣就被化掉了，這是常用的一個辦法。治療的時候用一些祛風的藥來化濕氣，除了健脾化濕，還有一些祛風化濕，來使體內(nèi)的濕氣調(diào)理的更好、更快。
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