高血糖平時(shí)飲食應(yīng)該吃什么？
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高血糖平時(shí)飲食應(yīng)該吃什么？
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劉亞鈴 河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院 主任醫(yī)師
空腹血糖正常值在6.1毫摩爾/升以下，餐后2小時(shí)正常值在7.8毫摩爾/升以下，超過此范圍稱為高血糖。糖尿病患者最好少吃，但每天主食量不少于150克。然而，如果糖尿病不能緩解，患者的食欲會(huì)下降，此時(shí)應(yīng)注意是否有感染、酮癥等并發(fā)癥?？梢猿砸恍┓淠z。蜂膠中的黃酮類化合物、萜類化合物和烯烴能雙向調(diào)節(jié)血糖，顯著降低血糖。此外，蜂膠還能提高胰島素β細(xì)胞和靶細(xì)胞膜的活性，改善胰島素分泌過程，促進(jìn)胰島素與靶細(xì)胞膜受體的結(jié)合，從而提高糖的代謝率。也可以吃適量的苦瓜、里脊肉、蘑菇、山藥、南瓜等食物，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)保持正常的體重。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無(wú)痛癢感，一般無(wú)須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
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