痛風患者平時應該注意什么
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痛風患者平時應該注意什么
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
痛風的患者在平時要注意嚴格遵循醫(yī)囑用藥，同時注意自我管理，首先要注意飲食調(diào)節(jié)，多飲水、少吃嘌呤含量高的食物，例如海鮮、動物內(nèi)臟等，避免飲酒，少喝含糖的飲料，多食用新鮮的水果蔬菜。同時注意控制體重，肥胖的患者要減輕體重，養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，保證充分的睡眠，避免熬夜，平時可以進行適當?shù)捏w育運動，提高身體素質(zhì)，注意保暖，避免著涼。盡量避免服用容易導致尿酸升高的藥物，定期復查，高血壓、糖尿病等慢性疾病的患者平時要密切監(jiān)測自身的血糖、血壓水平，控制好血糖及血壓，也利于尿酸的控制。
