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張明利 河南省中醫(yī)藥研究院 主任醫(yī)師
如果想要知道自己的身體是否出現(xiàn)了免疫功能低下，可以通過臨床癥狀、實驗室檢查等方式進行判斷。出現(xiàn)不適后建議及時就醫(yī)治療。1.臨床癥狀：當人體處于應激狀態(tài)時，如手術(shù)創(chuàng)傷或感染等情況下，會出現(xiàn)發(fā)熱等癥狀，并且體溫會升高到38℃以上。在嚴重營養(yǎng)不良的情況下也會導致機體抵抗力降低，從而引起感冒或其他疾病的發(fā)生率增加；2.實驗室檢查：通過血常規(guī)檢測可發(fā)現(xiàn)白細胞計數(shù)和中性粒細胞比例減少；同時淋巴細胞百分比也可能有所變化，這表明體內(nèi)的細菌病毒被抑制，但不能完全清除，因此需要進一步診斷。另外還可以做肝腎功能以及血糖血脂等相關(guān)指標來輔助確診是否有其他慢性病的存在。在日常生活中要注意合理飲食，可以適當吃富含蛋白質(zhì)的食物，比如雞蛋或者牛奶，補充體內(nèi)所需要的多種氨基酸成分，能夠增強自身抗病能力。平時還要注意多休息，保證有足夠睡眠時間，盡量減少長時間熬夜。
