羽衣甘藍粉在生理期的時候能喝嗎？
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問題描述：
羽衣甘藍粉吃了有一周，體重減了有一斤，這幾天正好生理期，生理期能喝嗎？
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劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
羽衣甘藍粉在生理期的時候是能喝的。羽衣甘藍粉營養(yǎng)豐富，含有大量的維生素以及礦物質(zhì)，并且鈣鐵鉀的含量也很高，每天服用一杯羽衣甘藍粉飲品不僅可以健脾養(yǎng)胃，補氣益血，調(diào)理腸胃，還能美容養(yǎng)顏，減肥瘦身。但羽衣甘藍粉屬于性寒的食物，對于體質(zhì)虛弱、脾胃虛寒，容易腹瀉的人群不宜多吃，血壓低、手腳容易抽筋的人也不宜多吃。
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