懷孕初期的孕婦朋友們是能吃鱸魚的,鱸魚當(dāng)中除了含有非常豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)之外,還含有一定的維生素a以及維生素b族,與此同時(shí),鱸魚當(dāng)中的鈣鋅硒等微量元素的含量也是比較高的,所以早孕的孕婦們吃一點(diǎn)鱸魚,能夠起到補(bǔ)充微量元素的功效,另外,鱸魚具有一定的食療價(jià)值,它能夠起到滋補(bǔ)肝腎和健品健胃功效,孕婦們在懷孕早期很容易出現(xiàn)惡心、反胃等胃腸道不適癥狀,這個(gè)時(shí)候吃一些鱸魚,能夠起到健脾健胃的功效,能夠促進(jìn)消化,補(bǔ)充營養(yǎng)。