孕婦能吃鱸魚嗎？
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孕婦能吃鱸魚嗎？
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劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
懷孕初期的孕婦朋友們是能吃鱸魚的，鱸魚當中除了含有非常豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)之外，還含有一定的維生素a以及維生素b族，與此同時，鱸魚當中的鈣鋅硒等微量元素的含量也是比較高的，所以早孕的孕婦們吃一點鱸魚，能夠起到補充微量元素的功效，另外，鱸魚具有一定的食療價值，它能夠起到滋補肝腎和健品健胃功效，孕婦們在懷孕早期很容易出現(xiàn)惡心、反胃等胃腸道不適癥狀，這個時候吃一些鱸魚，能夠起到健脾健胃的功效，能夠促進消化，補充營養(yǎng)。
