胸大怎么減胸部
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問題描述：
我的胸部特別的大，每次在運動的時候感覺特別的費勁，胸大怎么減胸部？
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曹劍 南京市婦幼保健院 副主任醫(yī)師
胸大可以通過控制個人的飲食或者是運動鍛煉來減肥，必要時也可以做抽脂手術。胸大多數(shù)是由于脂肪堆積所造成的，在飲食上要以清淡的食物為主，在吃完飯之后還要及時的運動鍛煉，比如慢跑或者是練瑜伽以及跳繩，能夠轉賬體內(nèi)的脂肪，可以消耗胸部里面的脂肪，達到瘦身的效果。達到很好的效果，可以做抽脂手術，能夠將局部多余的脂肪抽出，效果是比較明顯的。在減肥期間一定要養(yǎng)成良好的飲食習慣，才能夠有效的控制體重的增加，避免出現(xiàn)反彈的情況。
