維生素b族減肥嗎
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問題描述：
我的身體比較肥胖，所以我就想要選擇維生素B族進(jìn)行減肥，維生素b族減肥嗎？
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劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
維生素b族一般并不能達(dá)到減肥的效果，可以通過做抽脂手術(shù)的方法減肥。維生素b族沒有減肥瘦身的效果，如果想要減肥瘦身，需要每天堅持進(jìn)行戶外運動鍛煉，但是也需要長期堅持，如果堅持不下來，也可以通過做抽脂手術(shù)的方法減肥，能夠?qū)Ⅲw內(nèi)多余的脂肪組織抽出來，從而可以有效的改善身體肥胖的問題。平時還要嚴(yán)格控制飲食，盡量避免吃一些含脂肪以及熱量比較高的東西，否則會導(dǎo)致體內(nèi)的脂肪堆積。
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