圍絕經(jīng)期如何調(diào)理月經(jīng)
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圍絕經(jīng)期如何調(diào)理月經(jīng)
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王燕 鄭州大學(xué)第五附屬醫(yī)院 主任醫(yī)師
首先通過(guò)心理疏導(dǎo)，使絕經(jīng)過(guò)渡期的婦女了解絕經(jīng)過(guò)渡期的生理過(guò)程，并以樂(lè)觀的心態(tài)相適應(yīng)，必要時(shí)可以選用鎮(zhèn)靜的藥物以助睡眠，鼓勵(lì)建立健康的生活方式，包括堅(jiān)持身體鍛煉、健康飲食、增加日曬時(shí)間、攝入足量的蛋白質(zhì)以及含鈣較為豐富的食物，預(yù)防骨質(zhì)疏松，另外還可以通過(guò)激素補(bǔ)充治療來(lái)緩解絕經(jīng)相關(guān)的癥狀，從而改善生活質(zhì)量。絕經(jīng)過(guò)渡期的調(diào)理和治療的目標(biāo)是緩解近期癥狀，并能早期發(fā)現(xiàn)，有效預(yù)防骨質(zhì)疏松、動(dòng)脈粥樣硬化等等老年性疾病。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見(jiàn)的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周?chē)帕姓R的白色或膚色小丘疹，無(wú)痛癢感，一般無(wú)須治療。皮脂腺異位癥多見(jiàn)于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對(duì)性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
