月經(jīng)期間能吃水果，喝酸奶嗎？
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月經(jīng)期間能吃水果，喝酸奶嗎?
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劉磊 河南中醫(yī)學院一附院 副主任醫(yī)師
月經(jīng)期間是可以吃水果喝酸奶的，但是不要吃寒性比較大的水果，比如一些西瓜葡萄盡量不要吃，可以吃一些蘋果香蕉之類的，而且每天喝酸奶的量也不宜過多，少量飲用，一般不會對月經(jīng)造成影響，在月經(jīng)期間要做好保暖，飲食，也不要吃一些生冷辛辣類的食物。
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