提肛運動可以改善早泄嗎
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提肛運動可以改善早泄嗎
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朱欣佚 東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院 副主任醫(yī)師
提肛運動可以改善早泄，但只是治療早泄的一種輔助手段，并不是起到主要治療作用。通過做提肛運動能夠鍛煉盆底肌肉群，延遲射精的時間。而且做提肛運動比較方便，不受體位的限制，無論是在坐位、站立或臥位時都可以進行鍛煉。通過做提肛運動鍛煉，一般三個月以上會起到一些改善作用，但是作用并不是特別明顯。如果目前有早泄的情況，最好能夠到醫(yī)院做詳細檢查，因為引起早泄的原因有很多，例如心理原因或器質(zhì)性疾病等，必須查明原因以后，才能針對性調(diào)理治療。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時就醫(yī)進行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
