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類風(fēng)濕病人飲食注意什么

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類風(fēng)濕病人飲食注意什么

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朱欣佚
朱欣佚 東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院 副主任醫(yī)師
類風(fēng)濕應(yīng)不要吃辛辣、過甜或過咸等刺激性食物,不要吃含有色氨酸、苯丙胺酸、酪氨酸等食物,如花生、牛奶,容易加重病情,應(yīng)多吃新鮮的蔬菜和水果,注意營養(yǎng)的均衡,不要挑食偏食,多吃溫熱的食物,注意保暖,不要長期待在陰暗潮濕的環(huán)境里。平時要特別注意病人的情緒,保持開心,有好的心情也能幫助疾病的恢復(fù),還有身體方面,不要過于劇烈的運動,以免造成二次傷害,但是可以適量的活動,不要吃刺激和有害的食品,還要多多休息,不要過度勞累疲乏,更不要熬夜,平時可以鍛煉身體,幫助提高免疫力,也有助于疾病的恢復(fù)。

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