經(jīng)常和酸奶對腸胃有好處嗎
| 1人回答
問題描述：
經(jīng)常和酸奶對腸胃有好處嗎
全部回答共1條回答
鄭志峰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
經(jīng)常喝酸奶是對腸胃有好處的，因?yàn)樗崮讨泻幸嫔?，?jīng)常喝酸奶可以調(diào)整腸道菌群，抑制有害菌，促進(jìn)消化吸收，改善胃腸道功能，有效緩解便秘，經(jīng)常喝酸奶，可以提高鈣、鐵等礦物質(zhì)的吸收率，還可以提高腸道免疫功能，防治腸道感染，又可以增加身體的抵抗力，可以適當(dāng)?shù)暮人崮蹋遣灰?jīng)?？崭沟臅r(shí)候喝。最好每天喝1到2杯酸奶，不要貪多。平時(shí)要多吃一些養(yǎng)胃益胃的食物，保持心情舒暢，多參加一些有氧的戶外運(yùn)動(dòng)，要增強(qiáng)體質(zhì)。
相關(guān)問題
最新問答
推薦 陰莖上長了兩個(gè)小疙瘩
陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
推薦頻道