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全部問題

燕麥片熱量高為什么還能減肥

蘭軍良副主任醫(yī)師

臨汾市人民醫(yī)院

燕麥片熱量高但能減肥的原因在于其富含膳食纖維和低GI特性，減肥方法包括控制攝入量、搭配低熱量食物和增加運動。燕麥片的熱量雖然較高，但其富含的膳食纖維能夠增加飽腹感，減少其他高熱量食物的攝入，同時低... 全文

1人回答 | 2025-06-14 18:11

香蕉片的功效與作用及營養(yǎng)價值禁忌

武恩翠主任技師

臨汾市人民醫(yī)院

香蕉片具有潤腸通便、補充能量、改善情緒的功效，但糖尿病患者和脾胃虛寒者需謹(jǐn)慎食用。香蕉片是香蕉經(jīng)過脫水處理制成的零食，保留了香蕉的大部分營養(yǎng)成分，包括鉀、鎂、維生素B6等。香蕉片中的膳食纖維有助于... 全文

1人回答 | 2025-06-14 16:18

刺梨的功效與作用及禁忌食用方法

劉長生副主任醫(yī)師

浙醫(yī)二院

刺梨富含維生素C、黃酮類物質(zhì)和多酚，具有抗氧化、增強免疫力和促進(jìn)消化的功效，但需注意食用方法和禁忌。刺梨的維生素C含量極高，有助于提高免疫力，黃酮類物質(zhì)和多酚則能有效清除自由基，延緩衰老。刺梨中的... 全文

1人回答 | 2025-06-14 16:08

香蕉的功效與作用害處有哪些

劉長生副主任醫(yī)師

浙醫(yī)二院

香蕉富含鉀、維生素C和膳食纖維，具有改善消化、提供能量、調(diào)節(jié)血壓等功效，但過量食用可能引發(fā)消化不良或血糖波動。香蕉中的鉀有助于維持心臟和肌肉功能，維生素C增強免疫力，膳食纖維促進(jìn)腸道健康。對于高血... 全文

1人回答 | 2025-06-14 13:23

11個月寶寶可以吃哪些水果

張春香副主任醫(yī)師

海南三亞解放軍425醫(yī)院

11個月寶寶可以吃蘋果、香蕉、梨等易消化的水果，同時需注意將水果制成泥狀或小塊，避免噎食。寶寶在11個月時，消化系統(tǒng)逐漸發(fā)育完善，可以嘗試多種水果，但需選擇軟糯、低敏的水果，避免酸性或易過敏的水果... 全文

1人回答 | 2025-06-14 12:52

腸炎吃什么食物好恢復(fù)

武恩翠主任技師

臨汾市人民醫(yī)院

腸炎患者可通過調(diào)整飲食促進(jìn)恢復(fù)，建議選擇易消化、低纖維、富含營養(yǎng)的食物，避免刺激性食物。具體食物包括米粥、蒸蛋、香蕉、蘋果泥、煮熟的胡蘿卜、低脂酸奶、去皮雞肉、白面包、土豆泥、燕麥片、南瓜湯、菠菜... 全文

1人回答 | 2025-06-14 11:25

百合和梨的功效與作用及食用方法

劉長生副主任醫(yī)師

浙醫(yī)二院

百合和梨具有潤肺止咳、清熱化痰的功效，適合用于緩解咳嗽、咽干等癥狀。百合可煮粥或燉湯，梨可生吃或煮水飲用。百合富含多糖和皂苷，能增強免疫力，梨則含有豐富的水分和維生素，有助于補充體液和營養(yǎng)。百合和... 全文

1人回答 | 2025-06-14 10:28

10個月的寶寶可以吃什么水果

魏碧荷主任醫(yī)師

臨汾市人民醫(yī)院

10個月的寶寶可以適量食用蘋果、香蕉、梨等易消化的水果，但需注意避免過敏和消化不良。蘋果富含膳食纖維和維生素C，有助于促進(jìn)消化和增強免疫力，建議將蘋果去皮、去核后蒸熟或搗成泥狀喂食。香蕉含有豐富的... 全文

1人回答 | 2025-06-14 09:26

維生素b12怎么吃一天吃幾次一次吃幾片

劉長生副主任醫(yī)師

浙醫(yī)二院

維生素B12的補充需根據(jù)個人需求和醫(yī)生建議確定，一般成人每日推薦劑量為2.4微克，具體服用次數(shù)和片數(shù)應(yīng)遵醫(yī)囑。維生素B12是維持神經(jīng)系統(tǒng)健康和紅細(xì)胞生成的重要營養(yǎng)素，缺乏可能導(dǎo)致貧血、疲勞和神經(jīng)損... 全文

1人回答 | 2025-06-14 07:13

透明果凍狀痰是肺癌的征兆嗎

蘭軍良副主任醫(yī)師

臨汾市人民醫(yī)院

透明果凍狀痰不一定是肺癌的征兆，可能與多種呼吸道疾病或生理性因素有關(guān)。肺癌的診斷需要結(jié)合影像學(xué)、病理學(xué)等多方面檢查，痰液性狀僅為參考之一。 1、生理性因素：透明果凍狀痰可能與呼吸道黏膜分泌物增多有... 全文

1人回答 | 2025-06-14 06:15

鳳梨的功效與作用禁忌是什么

武恩翠主任技師

臨汾市人民醫(yī)院

鳳梨具有促進(jìn)消化、增強免疫力和抗炎作用，但過量食用可能引發(fā)口腔不適或過敏反應(yīng)。合理食用鳳梨有助于健康，但需注意禁忌人群和食用量。1. 促進(jìn)消化：鳳梨富含菠蘿蛋白酶，有助于分解蛋白質(zhì)，改善消化功能。... 全文

1人回答 | 2025-06-14 06:11

梨的功效與作用是什么桃子的果實

武恩翠主任技師

臨汾市人民醫(yī)院

梨和桃子的果實具有多種健康功效，能夠潤肺止咳、促進(jìn)消化、增強免疫力。梨富含膳食纖維和維生素C，有助于緩解便秘和降低膽固醇；桃子含有豐富的抗氧化物質(zhì)，能夠保護心血管健康并延緩衰老。梨的水分含量高，適... 全文

1人回答 | 2025-06-13 20:56

黃皮膚藥膏是激素藥么

亢曉冬主任醫(yī)師

臨汾市人民醫(yī)院

黃皮膚藥膏的成分需根據(jù)具體產(chǎn)品說明判斷，部分可能含有激素成分。激素類藥物常用于治療皮膚炎癥、過敏等疾病，但長期使用可能導(dǎo)致皮膚萎縮、色素沉著等副作用。使用前應(yīng)仔細(xì)閱讀說明書或咨詢避免濫用。 1、成... 全文

1人回答 | 2025-06-13 20:32

蓮子百合雪梨湯的做法和功效

鄭志峰副主任醫(yī)師

臨汾市人民醫(yī)院

蓮子百合雪梨湯具有潤肺止咳、養(yǎng)心安神的功效，適合秋冬季節(jié)飲用。制作方法簡單，將蓮子、百合、雪梨洗凈后加水煮沸，轉(zhuǎn)小火燉煮30分鐘即可。蓮子百合雪梨湯的主要功效包括潤肺止咳、養(yǎng)心安神、清熱降火。蓮子... 全文

1人回答 | 2025-06-13 17:40

月經(jīng)期間可以喝紅酒嗎

葉奎副主任醫(yī)師

天津市第四中心醫(yī)院

月經(jīng)期間不建議飲用紅酒。酒精可能加重經(jīng)期不適，影響激素平衡，并增加出血風(fēng)險。紅酒中的酒精和某些成分可能對經(jīng)期女性的身體產(chǎn)生不良影響。 1、激素影響：酒精會干擾體內(nèi)激素的正常分泌，可能導(dǎo)致月經(jīng)周期紊... 全文

1人回答 | 2025-06-13 15:22

12月應(yīng)季水果有哪些水果和蔬菜

劉磊副主任醫(yī)師

河南中醫(yī)學(xué)院一附院

12月應(yīng)季水果和蔬菜包括橙子、柚子、蘋果、梨、柿子、獼猴桃、胡蘿卜、白蘿卜、菠菜、大白菜等。這些食材富含維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維，有助于增強免疫力、促進(jìn)消化和維持健康。橙子和柚子富含維生素C，蘋果... 全文

1人回答 | 2025-06-13 14:56

梨膏的功效與作用及食用方法禁忌

劉長生副主任醫(yī)師

浙醫(yī)二院

梨膏具有潤肺止咳、清熱化痰的功效，適用于緩解干咳、咽喉不適等癥狀。食用方法包括直接口服、溫水沖服，但需注意糖尿病患者、脾胃虛寒者慎用。梨膏的主要成分是梨汁和蜂蜜，通過熬制濃縮而成，其潤肺作用源于梨... 全文

1人回答 | 2025-06-13 13:13

鳳梨的功效與作用禁忌和食用方法

武恩翠主任技師

臨汾市人民醫(yī)院

鳳梨具有促進(jìn)消化、增強免疫、抗炎等功效，但過敏體質(zhì)和胃病患者需謹(jǐn)慎食用，最佳食用方法為直接食用或榨汁。鳳梨富含菠蘿蛋白酶，能分解蛋白質(zhì)，幫助消化吸收，同時含有豐富的維生素C和錳，有助于提高免疫力和... 全文

1人回答 | 2025-06-13 12:42

下面有異味怎么去除

葉奎副主任醫(yī)師

天津市第四中心醫(yī)院

下面有異味可通過注意個人衛(wèi)生、調(diào)整飲食、穿著透氣衣物、使用清潔產(chǎn)品和就醫(yī)檢查等方式去除。異味可能由汗液分泌、細(xì)菌滋生、飲食不當(dāng)、衣物材質(zhì)不透氣或婦科疾病等原因引起。 1、個人衛(wèi)生：保持外陰部清潔是... 全文

1人回答 | 2025-06-13 10:56

吃飯骨頭響是怎么回事

葉奎副主任醫(yī)師

天津市第四中心醫(yī)院

吃飯時骨頭響可能由關(guān)節(jié)腔氣體釋放、關(guān)節(jié)軟骨磨損、關(guān)節(jié)囊松弛、關(guān)節(jié)炎、關(guān)節(jié)損傷等原因引起，可通過調(diào)整飲食、適當(dāng)運動、藥物治療等方式緩解。 1、關(guān)節(jié)腔氣體：關(guān)節(jié)腔內(nèi)存在少量氣體，快速活動時氣體釋放產(chǎn)生... 全文

1人回答 | 2025-06-13 09:57

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