便秘吃什么東西好
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糾正便秘應該從改變不良的飲食習慣著手，注
2018-06-13 17:53 播放：1.97萬
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糾正便秘應該從改變不良的飲食習慣著
手，注意增加富含纖維素的食物，多進
食蔬菜、水果、谷類食品等。蔬菜中的
大白菜、芹菜、紅薯、蘿卜、芋頭；水
果中的香蕉、菠蘿、獼猴桃；谷類中的
粗糧、玉米等都是通便效果較好的食物。
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寶寶便秘應該怎么應對
如寶寶發(fā)生便秘情況，家長首先注意要調整孩子飲食結構，根據年齡增加不同輔食種類，同時減少零食，給孩子多吃一些高纖維食品；其次要督促寶寶養(yǎng)成定時排便的良好習慣；此外還可以通過一些腹部、...
便秘吃什么東西好
糾正便秘應該從改變不良的飲食習慣著
手，注意增加富含纖維素的食物，多進
食蔬菜、水果、谷類食品等。蔬菜中的
大白菜、芹菜、紅薯、蘿卜、芋頭；水
果中的香蕉、菠蘿、獼猴桃；谷類中的粗...
長期便秘有哪些危害
便秘的危害有很多，主要有五個方面。第一，影響進食和消化吸收，長期可造成營養(yǎng)不良；第二，加速衰老，尤其對皮膚的影響比較明顯；第三，可能誘發(fā)肛腸類疾??；第四，可能誘發(fā)心腦血管意外，甚至...
便秘者日常生活注意哪些
便秘在生活中是一種常見疾病，不僅給生活和工作帶來很多困擾，對患者的心里也產生很大負擔。便秘者在平時應注意心情愉悅，生活要有規(guī)律。主食不要過于精細，要適當吃些粗糧。進行適當的體力活動...
造成便秘的原因
造成便秘的原因非常多，主要是有幾大類，有精神、機械、病理、心理、飲食上的原因。精神上就是一天思想就想著排便。機械性是腸蠕動慢。病理是腸子里長了腫瘤。心理上是有的人得了肛裂，懼怕排便...
便秘有哪些食療方法
便秘是指糞便在腸內停留時間過長，通常兩三天不大便，或有便意但排便困難，大便往往干燥。便秘的食療方法第一要有粗纖維，使腸蠕動。第二不要為了減肥吃的特別清淡，可以吃些芹菜、茴香能夠促進...
小兒便秘怎么治
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小兒便秘出血要怎么做
小兒便秘出血是實際上就是便秘的一個并發(fā)癥了。他往往都是因為非常干硬的大便，經過肛門口的時候呢，對于肛門是一個損傷。如果這時候請醫(yī)生檢查的話，我們可以看到孩子肛門口已經有一個潰瘍，就...
便秘有什么危害
便秘不是一種單純性的疾病，它是多種疾病的一種常見癥狀，便秘長久不治療危害極多，目前便秘的危害最直接的就是毒素的吸收。毒素的反復吸收可能臉上會長斑，肚子會不舒服，脹，東西就不香。建議...
便秘是什么原因導致的
生活中能夠引起便秘的原因有很多，最常見原因的就是由于不良的飲食習慣和不良的排便習慣造成的。不良的飲食習慣，包括攝入食物過于精細、湯水不足、肉類食物攝入過多等等；不良的排便習慣，包括...
