17歲厭食可通過(guò)心理疏導(dǎo)、營(yíng)養(yǎng)干預(yù)、家庭支持、適度運(yùn)動(dòng)、醫(yī)療輔助等方式改善。厭食可能與心理壓力、錯(cuò)誤審美觀念、胃腸功能紊亂、神經(jīng)性厭食癥、內(nèi)分泌失調(diào)等因素有關(guān)。

1、心理疏導(dǎo)

青少年厭食常與情緒障礙或體像認(rèn)知偏差相關(guān)。建議家長(zhǎng)陪同孩子接受專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún)，認(rèn)知行為療法對(duì)糾正進(jìn)食障礙有較好效果。日常避免過(guò)度討論體重或外形，可通過(guò)繪畫(huà)、日記等非語(yǔ)言方式幫助孩子表達(dá)情緒。

2、營(yíng)養(yǎng)干預(yù)

由注冊(cè)營(yíng)養(yǎng)師制定漸進(jìn)式飲食計(jì)劃，初期選擇酸奶、香蕉泥等易消化食物，逐步增加三文魚(yú)、牛油果等優(yōu)質(zhì)蛋白和健康脂肪。采用少量多餐模式，每2-3小時(shí)提供一次小份量餐食，避免進(jìn)食壓力。

3、家庭支持

家庭成員需統(tǒng)一喂養(yǎng)策略，避免強(qiáng)迫進(jìn)食或批評(píng)指責(zé)。共同進(jìn)餐時(shí)營(yíng)造輕松氛圍，可通過(guò)游戲化方式如食物色彩搭配挑戰(zhàn)提升進(jìn)食興趣。定期記錄體重變化但不過(guò)度關(guān)注數(shù)值，著重觀察精力狀態(tài)改善。

4、適度運(yùn)動(dòng)

在營(yíng)養(yǎng)狀況改善后引入低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)如散步、瑜伽，幫助重建身體感知。避免劇烈運(yùn)動(dòng)消耗能量，運(yùn)動(dòng)后及時(shí)補(bǔ)充電解質(zhì)飲品。通過(guò)運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生的適度饑餓感可自然促進(jìn)食欲恢復(fù)。

5、醫(yī)療輔助

嚴(yán)重營(yíng)養(yǎng)不良需住院進(jìn)行腸內(nèi)營(yíng)養(yǎng)支持，醫(yī)生可能開(kāi)具醋酸甲地孕酮分散片促進(jìn)食欲，或使用奧氮平片調(diào)節(jié)攝食中樞。定期監(jiān)測(cè)電解質(zhì)和心臟功能，合并抑郁癥狀時(shí)需配合鹽酸氟西汀膠囊等抗抑郁藥治療。

家長(zhǎng)需密切觀察孩子的進(jìn)食行為和情緒變化，建立規(guī)律的作息和進(jìn)餐時(shí)間。準(zhǔn)備食物時(shí)注重色彩搭配和造型趣味性，優(yōu)先選擇高營(yíng)養(yǎng)密度的食材如雞蛋羹、堅(jiān)果醬。避免在家中存放體重秤或熱量計(jì)算工具，減少對(duì)數(shù)字的過(guò)度關(guān)注。若持續(xù)出現(xiàn)拒食、催吐或體重快速下降，須立即前往醫(yī)院進(jìn)食障礙專(zhuān)科就診?；謴?fù)期可鼓勵(lì)參與烹飪活動(dòng)，幫助重建與食物的健康關(guān)系，同時(shí)保證每日30分鐘日光照射以維持維生素D水平。