對于厭學(xué)的孩子，家長可通過調(diào)整溝通方式、改善家庭氛圍、培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣、尋求專業(yè)幫助、建立合理目標(biāo)等方式引導(dǎo)。厭學(xué)可能由學(xué)習(xí)壓力、家庭矛盾、心理問題、學(xué)校環(huán)境、興趣缺失等因素引起。

1、調(diào)整溝通方式

避免批評指責(zé)，采用開放式提問了解孩子真實(shí)想法。例如用“最近作業(yè)有困難嗎”代替“為什么不好好學(xué)習(xí)”。每天留出固定時間傾聽孩子對學(xué)校的感受，注意觀察孩子提及學(xué)校時的情緒變化。若發(fā)現(xiàn)孩子抵觸情緒明顯，可嘗試通過繪畫或游戲等非語言方式幫助表達(dá)。

2、改善家庭氛圍

減少家庭沖突對孩子的情緒影響，建立穩(wěn)定的生活作息規(guī)律。家長可帶頭閱讀書籍營造學(xué)習(xí)環(huán)境，避免在孩子面前過度使用電子產(chǎn)品。周末組織家庭活動緩解壓力，如短途郊游或共同準(zhǔn)備晚餐，讓孩子感受到非學(xué)業(yè)方面的家庭支持。

3、培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣

將學(xué)習(xí)內(nèi)容與生活實(shí)際結(jié)合，例如通過烹飪學(xué)習(xí)分?jǐn)?shù)運(yùn)算，通過戶外觀察記錄學(xué)習(xí)自然科學(xué)。允許孩子選擇感興趣的課外讀物或選修課程，適當(dāng)采用游戲化學(xué)習(xí)軟件提升趣味性。對微小進(jìn)步及時給予具體表揚(yáng)，如“今天解題步驟很清晰”而非籠統(tǒng)夸獎。

4、尋求專業(yè)幫助

當(dāng)厭學(xué)伴隨持續(xù)情緒低落或身體不適時，建議家長陪同至兒童心理科就診評估是否存在焦慮癥、抑郁癥等心理問題?？陕?lián)系學(xué)校心理老師制定行為干預(yù)方案，或參加正規(guī)機(jī)構(gòu)的親子溝通課程。必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下使用小兒智力糖漿、靜靈口服液等中成藥輔助調(diào)節(jié)。

5、建立合理目標(biāo)

根據(jù)孩子實(shí)際能力拆分學(xué)習(xí)任務(wù)，將大目標(biāo)分解為可完成的階段性小目標(biāo)。允許每完成30分鐘學(xué)習(xí)后短暫休息，采用可視化進(jìn)度表增強(qiáng)成就感。避免將孩子與其他同齡人比較，重點(diǎn)關(guān)注自身進(jìn)步幅度，逐步恢復(fù)對自我效能的信心。

家長需保持耐心，厭學(xué)改善通常需要較長時間?？啥ㄆ谂c班主任溝通了解在校表現(xiàn)，但不宜過度關(guān)注分?jǐn)?shù)波動。注意保證孩子充足睡眠和均衡營養(yǎng)，適量進(jìn)行跳繩、游泳等運(yùn)動釋放壓力。若嘗試上述方法效果有限，建議到專業(yè)機(jī)構(gòu)進(jìn)行學(xué)習(xí)能力評估與針對性訓(xùn)練，避免強(qiáng)迫學(xué)習(xí)加重逆反心理。