高三孩子如何增強(qiáng)自信心
高三孩子自信心不夠,對孩子的學(xué)習(xí)來說,打擊還是蠻大的,因為自信心在一定程度上決定著一個事情能不能做好,如果孩子自信心不夠就會喪失向上拼搏的勇氣,那么,高三孩子如何增強(qiáng)自信心呢?
高三孩子如何增強(qiáng)自信心
孩子馬上就要高考了,心理壓力一定非常大,如果家長表現(xiàn)得比孩子還要焦慮,孩子會感受得到,那么他會更緊張和焦慮,影響考試的發(fā)揮,所以家長一定也要有好的心態(tài)。
孩子馬上要高考了,盡量不要打擊他的自信心,要經(jīng)常鼓勵他,給他加油打勁,給他自信心,相信自己能行。孩子要高考了,心里一定有很多煩惱和憂愁,家長要學(xué)會傾聽孩子的心里話,給他建議和鼓勵。
馬上要高考了,每天埋頭苦學(xué)不斷提升不少多少分,還會讓學(xué)習(xí)效率下降,當(dāng)孩子學(xué)累了,要提醒孩子偶爾休息一下,散散步、聽聽歌,放松一下自己,學(xué)會勞逸結(jié)合。
作為家長,想要高三孩子增強(qiáng)自信心,就不要把期望定的太高,孩子馬上就要高考了,他本來壓力就大,如果家長總是給孩子施壓,那么孩子一定會特別緊張,影響臨場發(fā)揮。
心理學(xué)研究表明,心理暗示能夠幫助人們提升自信心。作為父母,可以在孩子吃飯時,跟他聊一聊復(fù)習(xí)的情況。這個時候可以跟孩子說“我感覺您最近的復(fù)習(xí)狀態(tài)特別好”。
如果孩子這幾天復(fù)習(xí)效果不好,父母可以暗示孩子,表示他這幾天做題思路挺好的,繼續(xù)加油。也可以給孩子購買一些具有激勵作用的小飾件,讓孩子不經(jīng)意看到這些高三孩子也能增強(qiáng)自信心。
我們都知道環(huán)境對人的影響非常大,古代有孟母三遷,今有擇校而學(xué),這都表明了環(huán)境的重要性。所以,高三家長要為孩子營造一個適合復(fù)習(xí)的環(huán)境。在孩子復(fù)習(xí)時,要關(guān)閉電視機(jī)、盡量不要玩游戲、刷短視頻。最好是家長能夠跟著一起看書,這樣,孩子復(fù)習(xí)起來就更有動力,不會分心。
名人名言一直是我們激勵自己的方法,在高考復(fù)習(xí)過程中,我們也可以用名言名句來幫助孩子找到自信。通過讀名人名言來緩解壓力,同時在語文作文中還能應(yīng)用上,一舉兩得。
想要高三孩子增強(qiáng)自信心,家長和孩子一起針對各科成績進(jìn)行深入分析,如果家長可以勝任可協(xié)助孩子進(jìn)行此項工作,如果家長不能勝任,可請教老師或家里其他有能力的人協(xié)助孩子。找出各學(xué)科存在的薄弱點進(jìn)行專攻,每提高一分就會增加信心一分,每搞懂一個環(huán)節(jié),就是朝著目標(biāo)前進(jìn)了一步。
這就象人都會有的經(jīng)歷,外出時如果不知道往哪走,怎么走,就會信心不足,心里沒底,盡管最終也到達(dá)了目的地,但總覺得花費了很長很長的時間。但同樣的路在往回走時,就會覺得路很近了,時間也花的少了,這是因為家的方向在我們看來太清楚不過了。
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