不知道您有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)生活中許多女孩子子脾氣都不好，特別是當(dāng)女孩子子談戀愛(ài)之后脾氣更差，男孩子經(jīng)常覺(jué)得沒(méi)招惹女孩子子她怎么就突然生氣了，那么真的是無(wú)緣無(wú)故生氣嗎？那么女孩子子脾氣易怒是什么原因呢？

女孩子脾氣暴躁易怒是什么原因：

1、發(fā)泄情緒

有些女孩子情緒反應(yīng)十分簡(jiǎn)單，缺乏幽默感，不會(huì)開(kāi)玩笑，對(duì)于滿意的事沉默不語(yǔ)，對(duì)不滿意的事常會(huì)通過(guò)吵架、發(fā)脾氣等方式解決，面對(duì)生活中的挫折，就只會(huì)發(fā)泄，一發(fā)火就罵人、砸東西，甚至打人。

2、經(jīng)痛反應(yīng)

經(jīng)期是所有女性朋友們共同的脾氣暴躁階段，在月經(jīng)來(lái)前的3-5天，總是覺(jué)得有一把無(wú)名的怒火，隨時(shí)會(huì)爆發(fā)火星，燃燒起來(lái)，一點(diǎn)小事就心煩暴躁，很想揍別人一頓。盡管部分女性平日里性格溫和，但是到了經(jīng)期的前夕，很多女孩子都會(huì)心情脾氣暴躁容易動(dòng)怒，此時(shí)的女孩子完全處于“別惹我”的防御狀態(tài)。

3、性格敏感

女孩子是個(gè)敏感心思細(xì)膩的物種，小到幾歲到到幾十歲她們的性格都很雷同，不能吼一吼就哭，不能罵一罵就生氣，更加不能打一打就沒(méi)有了。

女孩子脾氣暴躁易怒怎么辦：

1、情感傾訴

在遇到不好的事情的時(shí)候，可以尋找同伴訴說(shuō)自己的心情，面對(duì)自己的好朋友，您可以與對(duì)方大吐苦水，對(duì)方傾聽(tīng)，然后從中找出自己過(guò)去的不幸與您對(duì)比共勉，這樣您的不良情緒也可以得到很大的緩解，然后還可以從友人的經(jīng)驗(yàn)當(dāng)中找到一些寶貴的解決經(jīng)驗(yàn)。最好再能和談得來(lái)的朋友一起聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)、散散步。

2、做事要沉穩(wěn)

遇到讓自己生氣的事情，要不斷的提醒自己生氣是沒(méi)有任何用的。不少女人情緒過(guò)于暴躁，是因?yàn)樗齻冏鍪虏粔虺练€(wěn)，無(wú)法靜下來(lái)思考解決問(wèn)題，只會(huì)通過(guò)發(fā)脾氣抱怨。這樣子可不好，建議平日里慢慢培養(yǎng)沉穩(wěn)的性格，比如說(shuō)遇事要做道不慌不忙，不急不躁等等，遇事后第一步先讓自己冷靜下來(lái)。

3、做好經(jīng)期保健

為了個(gè)人的身體健康，建議在經(jīng)期注意身體調(diào)理，以避免頻繁發(fā)脾氣。建議要做好保健，比如說(shuō)吃些富含維生素B的食物，這種成分能夠穩(wěn)定人的情緒，或者說(shuō)適當(dāng)吃些甜食，愉悅心情。同時(shí)，要記得保持好心情，多和朋友傾訴，發(fā)泄心中的不滿和委屈，讓自己的情緒波動(dòng)趨于平緩。

我想說(shuō)希望每一個(gè)女孩子子都能得到足夠的理解和尊重，活得快樂(lè)幸福。特別是那幾天，女孩子脾氣暴躁的時(shí)候，得到的不是指責(zé)和冷暴力，而是更多的溫暖和愛(ài)。