四歲的孩子一有不如意就會(huì)自己獨(dú)自生悶氣，這時(shí)候家長(zhǎng)是又氣又好笑，但是孩子愛生悶氣這對(duì)孩子的心理也是不好的行為，家長(zhǎng)就需要幫助孩子疏散情緒，那么四歲孩子愛生悶氣該怎么教育呢？

四歲孩子愛生悶氣該怎么教育

1、引導(dǎo)孩子想辦法解決問題

當(dāng)孩子知道如何思考、解決問題時(shí)，生悶氣的幾率也就會(huì)下降很多，不會(huì)變得特別無助。

當(dāng)問題有了解決辦法的時(shí)候，孩子就不易束手無策。我們家長(zhǎng)終究需要教會(huì)孩子的是學(xué)會(huì)如何自己獨(dú)立面對(duì)、解決問題，而不是被問題難倒。

2、引導(dǎo)孩子正常的情緒宣泄

四歲孩子愛生悶氣是不是因?yàn)橛龅搅瞬豁樞牡氖虑椋只蚴呛⒆拥囊蠹议L(zhǎng)沒有滿足，所以在孩子生悶氣的時(shí)候肯定不能強(qiáng)行制止他，父母需要進(jìn)行及時(shí)的安撫，有必要的話要讓孩子冷靜冷靜。

在孩子生完氣之后，要與孩子進(jìn)行交流，告訴他您可以宣泄您的情緒，但是要注意方式，不要傷害到其他人或物；最后要告訴他，無論怎樣父母都會(huì)在身邊陪伴他成長(zhǎng)，遇見問題我們可以共同解決。

3、轉(zhuǎn)移注意力

對(duì)于四歲孩子愛生悶氣的情況，家長(zhǎng)若是沒有很好的控制孩子情緒的辦法，也可以通過轉(zhuǎn)移孩子的注意力來引導(dǎo)孩子消氣。比如可以給孩子一個(gè)他最喜歡的玩具，又或者是播一部他最愛看的動(dòng)畫片，也可以帶他到平時(shí)喜歡去的地方玩?；虼?。

4、主動(dòng)接納孩子的情緒，不回避不壓制

其實(shí)四歲孩子生悶氣也是有一定道理的，父母首先要做的是及時(shí)關(guān)注孩子的情緒、試圖揣摩孩子的感受，而不是強(qiáng)硬的追問孩子發(fā)生什么事情。在這種情況下，一味逼問孩子只會(huì)讓孩子反感，心里更加難過。

當(dāng)我們主動(dòng)說出孩子感受的時(shí)候，孩子會(huì)覺得父母可以理解自己，便會(huì)對(duì)父母減少抵觸感。

5、理解了孩子，也要返回到自己的立場(chǎng)

對(duì)于四歲孩子愛生悶氣的情況，家長(zhǎng)這時(shí)要理解孩子，但也別忘了要返回自己的立場(chǎng)，去思考談?wù)摰氖虑椋缓笤倥c孩子盡量客觀地探討。如果家長(zhǎng)不同意，那么要說得堅(jiān)決嚴(yán)肅，并說明理由；如果家長(zhǎng)同意但有附加條件，也要說明為什么。