有些孩子不出門不見外人，是由于青春期比較敏感，缺乏自信，自我價值感低，害怕別人的評價；有些屬于過度沉迷網(wǎng)絡(luò)世界，對現(xiàn)實世界反而不怎么適應(yīng)，所以就會一直宅在房間。

面對這種情況，家長要及時重視，及時學(xué)習(xí)科學(xué)有效的家庭教育方法，給孩子正確的引導(dǎo)。

另一方面，很多青春期的孩子不出門，不見外人，這個時候已經(jīng)輟學(xué)不讀書，宅在家里了。如果是這種情況，那家長要特別重視，因為孩子往往伴隨著心理問題，比如抑郁癥。

甚至有些長期宅在家里，不出門不見外人的孩子，吃飯都不和家人一起吃，家里人都不在的時候，他才偷偷跑出來找吃的，有些甚至還怕光，窗簾全部關(guān)起來，蜷縮在自己房間。這種情況往往就是伴隨著嚴(yán)重的心理問題。

所以面對孩子不出門，不見外人，這其實是一個信號，代表孩子心理已經(jīng)出現(xiàn)一些狀況，當(dāng)然，具體嚴(yán)重程度，還得看總體各方面表現(xiàn)。

青少年不上學(xué)不出門怎么辦呢？

對于家長來說一定要做好孩子的心理工作，不要過度地關(guān)注孩子的學(xué)習(xí)情況，更不要一味地去要求孩子一定要考一個好的成績，這樣做反而會增加孩子的壓力，不利于孩子心理的調(diào)整，要多去關(guān)心孩子的生活情況，多帶出去散散心，多做運動放松一下身心。

另外一種情況很多初中生不想上學(xué)他們可能害怕自己的老師，被同學(xué)欺負(fù)，或者因為一些意想不到的事情，所以他們找到了各種各樣的理由逃學(xué)。針對這種情況，我們應(yīng)該高度重視找出兒童恐懼的根源，并有針對性地進(jìn)行輔導(dǎo)。

對于學(xué)習(xí)成績不好的學(xué)生來講，這個時候再去要求他已經(jīng)沒有任何意義了，作為家長一定要給孩子做好下一步的打算。即使不上學(xué)，也要保證在家仍有正常作息，按時起床、吃飯、睡覺，避免晝夜顛倒，熬夜、賴床等情況。多留心孩子的情緒，是否有易怒和極端語言出現(xiàn)。拒絕上學(xué)是行為現(xiàn)象，是露在海面上的冰山一角，而冰山下涌動暗藏的心理問題才是關(guān)鍵，要及早發(fā)現(xiàn)找專業(yè)人員進(jìn)行輔導(dǎo)。