女性出現(xiàn)宮寒、不育、不孕的情況時(shí)，一般可以通過藥物治療、物理療法以及調(diào)整生活方式等方法進(jìn)行調(diào)理。如果長(zhǎng)期存在宮寒而不孕，則需要及時(shí)到醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的方法進(jìn)行處理。

一、藥物治療

1.溫經(jīng)湯：主要由川穹、白芍、當(dāng)歸、熟地黃、桂枝等多種中藥材組成，具有溫經(jīng)散寒、補(bǔ)血調(diào)經(jīng)的功效，常用于改善女性沖任虛損、瘀血阻滯引起的月經(jīng)后期、痛經(jīng)等癥狀，也可以緩解因?qū)m寒而引起不育、不孕的癥狀。

2.少腹逐瘀湯：是由當(dāng)歸、五靈脂、紅花、蒲黃（炒炭）、干姜等成分組合而成的中藥方劑，具有活血祛瘀、暖宮止痛的作用，適用于改善女性血行遲緩、瘀血阻滯引起的月經(jīng)先后不定期、小腹冷痛等癥狀，對(duì)于改善因?qū)m寒而導(dǎo)致的不育、不孕也有一定的作用。

3.阿膠雞子黃丸：屬于中醫(yī)方劑中的壽胎丸加味加阿膠組成的處方藥，具有滋陰養(yǎng)血、安胎止血的功效，可以改善由于肝腎不足所導(dǎo)致的頭暈?zāi)垦?、面色發(fā)黑、形瘦神疲、心悸失眠、口干咽燥、腰膝酸軟、手足逆冷等癥狀，還可以輔助改善宮寒、不育、不孕等情況。

4.其他方面：如艾附暖宮丸、益母草顆?；蚰z囊、烏雞白鳳丸、定坤丹等中成藥，也可以在專業(yè)醫(yī)師辨證后使用，對(duì)改善上述癥狀有一定的幫助。

二、物理療法

常見的有艾灸、針刺、推拿等方式，主要是通過刺激穴位來(lái)疏通經(jīng)絡(luò)、促進(jìn)氣血運(yùn)行，從而達(dá)到驅(qū)散體內(nèi)寒氣的目的。常用的穴位包括關(guān)元穴、氣海穴、子宮穴、三陰交穴、天樞穴等，但建議患者一定要找專業(yè)的中醫(yī)師操作，以免損傷身體。

三、調(diào)整生活方式

日常生活中要注意保暖，尤其是腹部和下肢，還要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉以增強(qiáng)體質(zhì)，并保證飲食均衡、豐富、多元化，避免進(jìn)食生冷食物，如冰激凌、雪糕等，有利于機(jī)體恢復(fù)健康。

除此之外，從西醫(yī)角度來(lái)說，還可能與卵巢功能減退等因素有關(guān)，若持續(xù)未改善則需就醫(yī)檢查并遵醫(yī)囑積極治療。