葉酸片在女性計劃懷孕前三個月開始服用比較好。因為葉酸是水溶性維生素，在體內代謝較快，如果提前補充，可以有效預防胎兒神經管畸形。

一、作用與功效

葉酸屬于一種水溶性的B族維生素，參與人體血紅蛋白的合成，還可以促進細胞生長發(fā)育和繁殖，并且具有一定的抗氧化功能，適當食用后能夠提高機體免疫力，對孕婦以及胎兒的身體健康有一定的好處。

二、注意事項

1.服用時間：建議從女性計劃懷孕前三個月開始服用，一直吃到懷孕三個月為止，此時胎兒正處于器官形成的關鍵時期，適量補充葉酸有利于防止胎兒出現神經管畸形的情況發(fā)生。

2.服用方法：一般情況下，可以在飯前或飯后半小時左右服用，這樣更利于身體吸收藥物成分。

3.不良反應：部分患者可能會出現惡心嘔吐等胃腸道不適癥狀，通常不需要特殊處理，停藥后會逐漸緩解。

除此之外，還應注意飲食清淡，避免進食辛辣刺激的食物，以免影響藥物效果。若服藥期間出現其他明顯不適，還需及時就醫(yī)診治，以免延誤病情。