??懷孕17周左右，是寶寶生長發(fā)育的關(guān)鍵時期，寶寶開始在媽媽體內(nèi)頻繁的運動，也就是我們經(jīng)常說的胎動。當然，媽媽可以明顯地感受到寶寶在自己體內(nèi)的成長。這個時候是進行胎教的好機會，媽媽可以好好的和寶寶交流。飲食、保健等方面都要好好注意，準媽媽們要精心呵護你們的寶寶哦。

??補鈣是每個準媽媽都關(guān)心的話題，伴隨胎兒越來越大，如果孕婦從飲食中無法獲取足夠的鈣供寶寶生長發(fā)育，小寶寶就會“無情地掠取“媽媽骨骼中的鈣，這可能會損害準媽媽以后的健康。如果長期缺鈣或缺鈣程度嚴重，不僅使母體血鈣濃度降低，秀發(fā)小腿抽筋或手足抽搐，還可導(dǎo)致孕婦骨質(zhì)疏松，進而影響胎兒發(fā)育，引起先天性佝僂病。孕期中孕婦要注意多吃富含鈣和維生素C、維生素D的食物。雖然孕期的膚色變化會在產(chǎn)后自動消失，但也可以采取一些安全的措施，盡量減輕皮膚色斑加深的程度。所以，無論晴天陰天，都應(yīng)該每天使用防曬霜，如果你待在室外，需要經(jīng)常重復(fù)涂抹防曬霜，即使你不打算出門或長時間待在室外，你也應(yīng)該養(yǎng)成每天早晨涂抹防曬霜的習(xí)慣。

??懷孕17周左右是進行胎教的最佳時期。在這個時期你可以和準爸爸一起對胎兒進行胎教，有意識地與寶寶對話溝通。比如說你可以適當?shù)負崦共?，與胎兒聊聊天，或者為胎兒做做體操，看一些美麗的圖片，聽聽古典音樂等等。寶寶在溫馨的父母愛心關(guān)懷下會更加健康地成長發(fā)育。