兒童中耳炎可以通過調(diào)整飲食、注意衛(wèi)生、適當(dāng)鍛煉、清理耳道、遠(yuǎn)離過敏原等方式防治。中耳炎是指發(fā)生在中耳部位的炎癥，可分為非化膿性和化膿性兩種，兒童中耳炎多是由于細(xì)菌或病毒感染所引起，患者多表現(xiàn)為耳痛、耳鳴、聽力下降等癥狀。

1、調(diào)整飲食：兒童在日常生活中應(yīng)注意飲食清淡，多吃新鮮的水果和蔬菜，如蘋果、香蕉、菠菜、芹菜等，少吃辛辣、油膩的食物，如辣椒、肥肉等，避免刺激性食物對耳朵產(chǎn)生影響?？梢赃m當(dāng)吃一些清淡的粥類食物，如山藥粥、南瓜粥等，促進(jìn)消化和吸收，防止加重胃腸道負(fù)擔(dān);

2、注意衛(wèi)生：在日常生活中應(yīng)注意兒童耳部衛(wèi)生，不要用不干凈的手或棉簽等挖耳朵，避免導(dǎo)致耳部受到細(xì)菌等感染。洗澡時應(yīng)避免耳朵進(jìn)水，以免引起中耳炎加重;

3、適當(dāng)鍛煉：可以讓兒童適當(dāng)進(jìn)行一些運(yùn)動，如跑步、打羽毛球等，通過身體抵抗力增加，減少感染細(xì)菌、病毒的幾率;

4、清理耳道：在洗澡或洗頭時應(yīng)避免水進(jìn)入耳道，并及時清理耳道。如果耳道內(nèi)有少量水，可用棉簽將水吸出。如果進(jìn)入比較多的水，可及時就醫(yī)，在醫(yī)生操作下使用吸引器將水吸出;

5、遠(yuǎn)離過敏原：如果兒童有過敏體質(zhì)，應(yīng)注意遠(yuǎn)離過敏原，如動物皮毛、花粉等，避免兒童出現(xiàn)過敏反應(yīng)引起中耳炎。

如果兒童患有中耳炎，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療，可使用氧氟沙星滴耳液、頭孢克肟顆粒等藥物治療。在日常生活中要保持良好作息，避免耳內(nèi)進(jìn)水。