卡嗓子的急救方法叫做海姆里克腹部沖擊法，可以分為嬰兒急救、成人急救、自救等。具體分析如下：
1.嬰兒急救：可以將嬰兒趴在手臂上，頭部朝下，用手托住嬰兒的頭部、頸部，讓其頭部處于最低位，用另一只手的掌根處拍打嬰兒背部肩胛骨的中間位置，連續(xù)拍打5次，幫助排出堵塞物，若沒(méi)有效果則需要調(diào)整姿勢(shì)，再次進(jìn)行。
2.成人急救：急救者需要保持前腿弓起、后腳蹬地的姿勢(shì)，讓患者背坐在弓起大腿上，并身體略微向前。急救者雙手環(huán)抱患者腰部，右手握拳、虎口貼上腹部，左手蓋住右手拳頭，重復(fù)性用力猛烈按壓，直到異物排出。
3.自救：可以一手握拳放在肚臍上方，另一只手抓住拳頭，快速、用力向上沖擊腹部，或者彎腰靠在椅子、柜臺(tái)等部位，將拳頭向里、向上按壓，幫助異物排出。
除以上方法外，還可以通過(guò)其他方式來(lái)緊急救援，如心肺復(fù)蘇，建議出現(xiàn)這一情況立即撥打120，等待救援的過(guò)程中，可以通過(guò)電話在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行急救。
