小孩睡著后頭發(fā)像洗過(guò)一樣濕可能是室溫過(guò)高、代謝旺盛、缺鈣等原因引起的，可以通過(guò)一般治療、藥物治療來(lái)緩解不適。

1.室溫過(guò)高：如果室內(nèi)溫度太高，可能會(huì)導(dǎo)致小孩體溫升高，睡覺(jué)的時(shí)候容易出汗，頭發(fā)被汗液浸濕。建議適當(dāng)調(diào)整室溫，及時(shí)將身上的汗水擦干。降低室溫后要注意保暖，蓋好被子，以免感冒。

2.代謝旺盛：小孩生長(zhǎng)發(fā)育比較快，新陳代謝更加旺盛，植物神經(jīng)功能調(diào)節(jié)還不健全，可能會(huì)經(jīng)常出汗，體溫也比成年人更高。這是正?，F(xiàn)象，做好日常護(hù)理即可，一般不用特殊治療。

3.缺鈣：小孩成長(zhǎng)過(guò)程中會(huì)消耗鈣，需要適當(dāng)補(bǔ)充。如果沒(méi)有及時(shí)補(bǔ)充，可能會(huì)引起缺鈣，影響神經(jīng)系統(tǒng)功能，入睡后神經(jīng)系統(tǒng)處于興奮狀態(tài)，就容易影響睡眠質(zhì)量，導(dǎo)致頭發(fā)被汗液打濕。建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用葡萄糖酸鈣口服溶液、碳酸鈣顆粒、碳酸鈣片等藥物治療。

除以上相對(duì)常見(jiàn)原因外，還有其他的可能性疾病，如多汗癥。如果病情嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，明確診斷后對(duì)癥治療。