五歲孩子三天兩頭生病需要調(diào)節(jié)飲食習(xí)慣，還可以適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，另外也要根據(jù)氣溫變化適當(dāng)增減衣物，必要時(shí)可以配合醫(yī)生選擇藥物進(jìn)行調(diào)理。

1.調(diào)節(jié)飲食習(xí)慣

如果5歲孩子三天兩頭生病，可能是由于飲食結(jié)構(gòu)不合理所引發(fā)的，因此平時(shí)要注意飲食豐富多樣化，另外也可以適當(dāng)吃些新鮮的瓜果蔬菜，能夠補(bǔ)充維生素，有助于增強(qiáng)抵抗力。

2.體育鍛煉

在業(yè)余時(shí)間可以適當(dāng)進(jìn)強(qiáng)體育鍛煉，比如游泳以及慢跑和跳繩等等，通常能夠增強(qiáng)身體的免疫力，并且還可以降低身體患病幾率。

3.適當(dāng)增減衣物

在季節(jié)變換時(shí)期，如果沒(méi)有做好身體的保暖工作，可能會(huì)導(dǎo)致身體受涼，并且還有可能會(huì)引發(fā)感冒，所以需要根據(jù)氣溫變化適當(dāng)增減，因?yàn)楸M量避免受風(fēng)著涼。

4.藥物調(diào)理：如果免疫力較差，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用玉屏風(fēng)顆粒，有助于增強(qiáng)免疫力，從而可以避免三天兩頭生病。