5歲孩子趴著睡要不要翻過來，要根據(jù)孩子的自身情況來進行判斷，如果趴著睡不會對孩子造成傷害，就不需要翻過來，但如果趴著睡會使孩子出現(xiàn)不良反應，就要在孩子睡著后及時翻過來。

1.不需要翻過來

5歲孩子趴著睡通常是一種習慣問題，可能是因為孩子趴著睡比較舒服，那么在這種情況下，如果孩子沒有出現(xiàn)鼻孔堵塞、影響通氣的情況下，就不需要把孩子強行翻過來睡，隨著年齡增長，這種情況會逐漸好轉。

2.需要翻過來

但如果孩子在趴著睡時堵塞了鼻孔、使孩子呼吸不暢，或者壓迫到胸腹部，使孩子出現(xiàn)胸部疼痛、氣悶等不良反應，在孩子沒有翻身的意識情況下，需要家長幫助孩子及時翻過身體，以免對孩子造成不必要的傷害。

家長在日常生活中也可以幫助孩子養(yǎng)成良好的睡眠習慣，早睡早起避免熬夜，這樣對于孩子的生長發(fā)育有很大的幫助。