60多天的寶寶睡覺(jué)不踏實(shí)，是由于睡眠環(huán)境差、腹脹以及缺鈣造成的。睡眠環(huán)境差需要調(diào)節(jié)睡眠環(huán)境，消除不良因素；腹脹所致，要按摩腹部促進(jìn)排氣；缺鈣所致需服用補(bǔ)鈣制劑。

1.睡眠環(huán)境差

如果睡眠環(huán)境不好，比如有較大的噪音、溫度過(guò)高、穿蓋的衣物和被褥過(guò)多等，寶寶會(huì)感覺(jué)不舒服，遲遲不能入睡，入睡后也會(huì)頻繁醒來(lái)。這種情況不存在病理改變，無(wú)需特殊治療，但需要調(diào)節(jié)睡眠環(huán)境，將不良因素消除，寶寶的睡眠質(zhì)量也會(huì)提升。

2.腹脹

晚餐喝奶量過(guò)多，會(huì)影響消化功能，導(dǎo)致消化不良。大量的奶液堆積在胃內(nèi)不能消化，會(huì)產(chǎn)生氣體，出現(xiàn)腹脹現(xiàn)象，寶寶覺(jué)得腹部不適，會(huì)頻繁醒來(lái)和哭鬧。建議媽媽用手掌按摩寶寶的肚臍周?chē)@種方式能加快腸道蠕動(dòng)，促進(jìn)腸道內(nèi)氣體排出。

3.缺鈣

60多天的寶寶生長(zhǎng)發(fā)育速度快，如果平時(shí)飲食量較少，可導(dǎo)致鈣質(zhì)缺乏。缺鈣后大腦皮層興奮性會(huì)增強(qiáng)，影響正常睡眠，出現(xiàn)睡眠不安的現(xiàn)象。這種情況要及時(shí)補(bǔ)鈣，可以遵醫(yī)囑服用補(bǔ)鈣制劑，比如小兒葡萄糖酸鈣口服液、醋酸鈣顆粒、兒童維D鈣咀嚼片等。