寶寶發(fā)燒吃什么好 米湯適合5個(gè)月寶寶
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由于寶寶自身體溫控制機(jī)能還未發(fā)育成熟,因此很容易發(fā)燒。寶寶一旦發(fā)燒,便會(huì)食欲不振,沒(méi)有精神。那么,發(fā)燒時(shí)的寶寶應(yīng)該如何進(jìn)行飲食調(diào)理呢?育兒建議:寶寶發(fā)燒時(shí)難免難受不安,食欲不振,哭鬧不停,這時(shí)候媽媽們應(yīng)該給寶寶準(zhǔn)備可口的合適的輔食。通常情況下,這時(shí)候的寶寶消化機(jī)能都會(huì)減弱,因此,最好給寶寶挑選易消化的食物,并且及時(shí)補(bǔ)充水分。

寶寶發(fā)燒時(shí)推薦的輔食5-6個(gè)月寶——牛奶米湯米湯含豐富的碳水化合物,可提供充足水分及熱量,容易被腸胃消化,而且米湯的碳水化合物,可使牛奶中的酪蛋白不易消化分子變成易于消化及吸收的分子。
牛奶米湯的制法非常簡(jiǎn)單:首先淘米(略微淘洗),然后加入適量清水,將其慢慢煮爛后濾去米渣,最后加入適量的配方奶調(diào)勻即可。
?。罚?jìng)€(gè)月寶寶——蔬菜湯面首先將掛面切細(xì),然后將切好的面放入小鍋中,再將同樣切細(xì)的菠菜和胡蘿卜各放入半勺,同時(shí)加入量杯三分之四量的高湯,將火打開(kāi),開(kāi)始烹煮即可。
適合8?jìng)€(gè)月以上寶寶——生姜紅糖粥生姜3片,紅糖12克,粳米50克。將米加水煮粥,將生姜、紅糖加入到滾粥中,熱服。有發(fā)汗祛風(fēng)寒作用。

適合1歲以上寶寶——冬瓜荷葉湯取冬瓜250克,荷葉1張。將冬瓜洗凈,連皮切塊。荷葉切碎,加水煮湯,湯成后去荷葉加鹽喝湯。有清熱化痰、除煩解渴、利尿的作用。
寶寶發(fā)燒注意事項(xiàng)1、補(bǔ)充能量寶寶發(fā)燒時(shí),會(huì)加劇體內(nèi)能量的消耗,需要進(jìn)食一些富含碳水化合物并且熱量充足的食物,及時(shí)補(bǔ)充。例如粥,拉面,面包等等這類(lèi)主食。同時(shí),提醒爸媽,應(yīng)注意一下食物的口感與口味,推薦清淡易消化的輔食。例如,肉末青菜粥、雞蛋蔬菜面、素餡小包子、肉末蛋黃疙瘩湯等等。
?。?、補(bǔ)充水分寶寶發(fā)燒時(shí),也會(huì)造成體內(nèi)水分的快速流失,因此在補(bǔ)充能量的同時(shí)還應(yīng)考慮到水分的及時(shí)補(bǔ)充。除了飲用白開(kāi)水以外,推薦選擇一些湯汁類(lèi)的食物以及富含糖分和水分的果汁水果等。若寶寶沒(méi)有出現(xiàn)腹瀉癥狀,都可以嘗試。

?。?、服糖鹽水幼兒發(fā)熱伴腹瀉,可多次服用。服糖鹽水。配置比例500毫升水加一小匙糖和半酒瓶蓋鹽混合。4小時(shí)內(nèi)可眼500毫升。同時(shí)可補(bǔ)充電解質(zhì)食物如柑桔、香蕉等水果(鉀、鈉較多)奶類(lèi)與豆?jié){(含鈣)、米湯、面食(含鋅)。癥狀較重者,暫禁食,同時(shí)打“吊針”以補(bǔ)充水份和電解質(zhì)。腹瀉、嘔吐緩解后可進(jìn)流質(zhì)食物,如米湯、過(guò)濾菜汁、藕粉等,但應(yīng)禁食牛奶和豆?jié){
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