很多家長(zhǎng)應(yīng)該都發(fā)現(xiàn)了，孩子進(jìn)入高中之后，知識(shí)難度跟初中相比高了不少。孩子在學(xué)習(xí)的過(guò)程中會(huì)感覺很吃力，付出了很大的努力，但還是有些跟不上課程進(jìn)度，高一課程跟不上怎么辦好呢？

高一課程跟不上怎么辦

1、改變心態(tài)

引導(dǎo)孩子每節(jié)課后多去想學(xué)會(huì)了什么，而不是一味的去想這里不會(huì)那里也不會(huì)。比如，可以講每節(jié)課的任務(wù)分化，每一節(jié)課中，孩子首先要關(guān)注的是自己學(xué)會(huì)了哪些，將這些知識(shí)鞏固吃透，這就是這節(jié)課最大的收獲，這節(jié)課就很成功了。

因?yàn)橐还?jié)課45分鐘，能集中精力聽的時(shí)間是有限的，對(duì)沒(méi)有學(xué)會(huì)的地方，可以在做練習(xí)題的過(guò)程中慢慢掌握，要知道一口吃不成胖子，學(xué)知識(shí)也是慢慢積累的過(guò)程。每一天午休或晚上睡覺前利用幾分鐘回顧一下半天或者一天都學(xué)會(huì)了哪些知識(shí)，只要孩子能堅(jiān)持下倆，一段時(shí)間后就會(huì)發(fā)現(xiàn)學(xué)會(huì)了非常多的東西，這對(duì)增強(qiáng)自信也有幫助。

2、提前預(yù)習(xí)

一節(jié)課就45分鐘的時(shí)間，孩子不可能全部都利用到，就算是學(xué)霸，也不可能。只不過(guò)不同的是學(xué)霸的聽課效率更高一點(diǎn)，一節(jié)課能有效利用40分鐘左右的時(shí)間。而普通學(xué)生則只有30-35分鐘的時(shí)間。

為了提高聽課效率，高中生要帶著問(wèn)題去聽課。在上課之前先把教材預(yù)習(xí)一下，找出其中的重難點(diǎn)跟疑問(wèn)點(diǎn)。當(dāng)老師講到這些知識(shí)點(diǎn)的時(shí)候，就重點(diǎn)去聽，這樣聽課效率就上來(lái)了。

3、認(rèn)真聽講

高中階段每天的課程表都安排得滿滿當(dāng)當(dāng)?shù)?，除去吃飯、睡覺的時(shí)間，剩下的時(shí)間寥寥無(wú)幾，所以一定要把握住寶貴的課堂時(shí)間，爭(zhēng)取當(dāng)堂知識(shí)當(dāng)堂解決。

最好的辦法就是上課時(shí)開動(dòng)腦筋，積極參與課堂互動(dòng)，同時(shí)做好課堂筆記，把老師講解的重點(diǎn)、難點(diǎn)記下來(lái)，尤其是把聽不懂的知識(shí)點(diǎn)先記下來(lái)，課后專門向老師或同學(xué)請(qǐng)教。

4、學(xué)會(huì)整理筆記

筆記是對(duì)本節(jié)課的回顧總結(jié)和提升。有的學(xué)生認(rèn)為整理筆記沒(méi)用，其實(shí)整理筆記就是知識(shí)串聯(lián)的一個(gè)過(guò)程，任何一個(gè)學(xué)習(xí)好的同學(xué)，筆記都是一本經(jīng)典的教課書，它是把教科書以更豐富、更細(xì)致的方式呈現(xiàn)給自己。

而且由于是自己整理的，各項(xiàng)內(nèi)容看起來(lái)很容易理解，以后復(fù)習(xí)速度也快。筆記的各種標(biāo)注，也能給自己日后復(fù)習(xí)以提示。隨著知識(shí)點(diǎn)的深入，邊學(xué)邊補(bǔ)充前邊的筆記，也是一種學(xué)習(xí)方法。

進(jìn)入高中后，由于知識(shí)難度的提升出現(xiàn)暫時(shí)的成績(jī)下降是正常的，在這期間孩子也會(huì)感覺學(xué)習(xí)上有些吃力，跟不上課程進(jìn)度。在這個(gè)階段千萬(wàn)不能放棄，找對(duì)方法，堅(jiān)持努力過(guò)來(lái)了，成績(jī)一定能得到提高的。