糖果已經(jīng)成為了很多寶寶必備的零食，寶寶哭鬧就是獲取零食最好的辦法，大人為了吸引寶寶注意力，也經(jīng)常用糖果來逗引。但是寶寶的健康危害往往就隱藏在這些“糖”誘惑里面。

　　1、翰媽：寶寶4歲

　　方法：選擇合適的吃糖時間

　　寶寶對甜甜的東西都比較感興趣，總喜歡抓住糖慢慢的舔著吃，不少爸爸媽媽就利用了糖的甜味來改善食物的口感，認(rèn)為這樣寶寶就容易接受其他食物。為了讓寶寶可以多吃點營養(yǎng)的東西，就會利用到糖，這個做法是非常錯誤的!很多寶寶對純牛奶絲毫不碰，但只要在純牛奶中加點糖，就喝得很歡快。但久而久之，寶寶就養(yǎng)成偏愛甜食的壞習(xí)慣了，導(dǎo)致寶寶都比其他的要胖很多。

　　爸爸媽媽不可以讓寶寶依賴上甜味，平時要控制好寶寶零食的攝入量，含糖的點心，巧克力，果凍盡量少吃，讓寶寶的飲食結(jié)構(gòu)保持低糖化。飽餐后、吃飯前2小時內(nèi)、睡覺前，絕對不應(yīng)給孩子吃糖或吃甜食。更不能利用甜味讓寶寶進(jìn)食，讓寶寶對糖產(chǎn)生依賴。>>>推薦閱讀：孩子不吃早餐易患貧血

　　2、曦曦媽：寶寶3歲半

　　方法：與寶寶做好要糖約定

　　寶寶喜歡吃糖是一件很正常的事，因為他們小的時候都會偏向甜味。所以經(jīng)常會撒嬌問爸爸媽媽要糖吃?，F(xiàn)在由于獨(dú)生子女的關(guān)系，一個家庭里有6個大人寵著一個寶寶。尤其是家里的老人家，都溺愛這孫子孫女，只要寶寶一撒嬌或者哭鬧，馬上就滿足寶寶的要求。這樣沒有節(jié)制的讓寶寶吃糖一定會許多不良的結(jié)果。

　　如果寶寶喜歡吃糖，父母不妨跟寶寶來做個約定，可以約法三章說明每天可以吃多少顆糖，如果寶寶聽話可以做些玩具上的獎勵，但是每周規(guī)定一定的數(shù)量，不能超過。還有就是吃糖的時間，一定不能在飯前、睡前讓寶寶吃糖。飯前吃糖會影響寶寶的食欲，讓寶寶不吃飯，因為其他營養(yǎng)的吸收。睡前吃糖則會容易導(dǎo)致蛀牙。

　　3、曦曦媽：寶寶5歲3個月

　　方法：不把糖當(dāng)作獎勵

　　每當(dāng)寶寶生病的時候，對于苦苦的藥物都會選擇閉口拒絕。這個時候，有的爸爸媽媽會心疼哭鬧不舒服的寶寶，選擇改變藥物的口味，如果寶寶的藥物是液體就加糖進(jìn)去;如果藥物是固體的，就用糖來誘惑寶寶，如果把要吃了，就獎勵一顆糖果。這樣做很不利生病寶寶的康復(fù)。

　　4、曦曦媽：寶寶6歲

　　方法：果汁也不給喝

　　除了我們?nèi)粘？梢砸姷降奶枪⑶煽肆Φ攘闶持?，其實還有不少的糖分隱藏在果汁或者過甜的水果之中，爸爸媽媽千萬不要忽視掉。

　　雖然果汁中富含維生素，對寶寶身體有益，但是它也包含了很高的糖分，不要以為多維生素就讓寶寶多喝，要控制好分量，最好每天給寶寶喝果汁的分量不超過150毫升。果汁最好是爸爸媽媽自制的鮮榨果汁，讓寶寶養(yǎng)成多吃水果少喝果汁的好習(xí)慣。

　　5、曦曦媽：寶寶4歲8個月

　　方法：吃糖后立即刷牙

　　我們都知道吃糖讓寶寶容易患上齲齒，但是爸爸媽媽又做不到完全不讓寶寶吃，杜絕不了糖源。在這種情況之下，如果吃完糖后就立即刷牙的話，可以大大降低寶寶患齲齒的機(jī)會。可以加強(qiáng)對牙齒的保護(hù)。

　　爸爸媽媽也可以定期帶寶寶到醫(yī)院做牙齒的健康檢查，一旦發(fā)現(xiàn)問題就可以及時處理，這樣也可以讓寶寶的牙齒免受糖的侵害，從而擁有一副漂亮健康的牙齒。