??? 很多孩子都有會厭食的癥狀,產(chǎn)生這種情況的原因有很多,不過幾大部分都不是因病癥而起,都是由于孩子沒胃口或者不想吃導(dǎo)致的,并不需要特殊處理.那么,如何幫助孩子開胃呢???? 針對怎么讓孩子開胃這個問題,專家提出了以下幾個解決措施:??? 1、先帶孩子到正規(guī)醫(yī)院兒科或消化內(nèi)科進行全面細致的檢查,排除那些可以導(dǎo)致厭食的慢性疾病,排除缺鐵、缺鋅.??? 2、飲食要規(guī)律,定時進餐,保證飲食衛(wèi)生;生活規(guī)律,睡眠充足,定時排便;營養(yǎng)要全面,多吃粗糧雜糧和水果蔬菜;節(jié)制零食和甜食,少喝飲料.??? 3、改善進食環(huán)境,使孩子能夠集中精力去進食,并保持心情舒暢.??? 4、家長應(yīng)該避免"追喂"等過分關(guān)注孩子進食的行為;當孩子故意拒食時,不能遷就,如一、兩頓不吃,家長也不要擔心,這說明孩子攝入的能量已經(jīng)夠了,到一定的時間孩子自然會要求進食;決不能以滿足要求作為讓孩子進食的條件.??? 5、加強體育鍛煉,尤其是長跑、游泳等耗氧運動.??? 6、不要盲目吃藥,莫濫用保健補品;可以適當服用調(diào)理脾胃,促進消化吸收功能的中、西藥,如:健兒消食口服液、小兒消積丸、小兒喜食片、健脾糕片、大山楂沖劑和健兒散等.