寶寶的健康成長是每個(gè)父母最重視的，那出生三個(gè)月的寶寶是怎么發(fā)育的呢?三個(gè)月的寶寶發(fā)育指標(biāo)是什么呢?寶寶應(yīng)該掌控什么能力呢?三個(gè)月寶寶的護(hù)理要點(diǎn)有哪些呢?寶寶3個(gè)月發(fā)育營養(yǎng)建議是什么呢?下面就具體的來了解一下吧。

　　3個(gè)月寶寶發(fā)育指標(biāo)

　　男嬰：身高55.3-69.0cm;體重4.69-9.37kg;頭圍36.7-44.6cm。

　　女嬰：身高54.2-67.5cm;體重4.40-8.71kg;頭圍36.0-43.4cm。

　　注：以上數(shù)據(jù)根據(jù)衛(wèi)生部《中國7歲以下兒童生長發(fā)育參照標(biāo)準(zhǔn)》整理而成。

　　寶寶3個(gè)月發(fā)育指標(biāo)詳解

　　大動(dòng)作

　　3個(gè)月的寶寶，頭能夠轉(zhuǎn)來轉(zhuǎn)去，轉(zhuǎn)動(dòng)180°。大人扶著孩子的腋下和臀部時(shí)，孩子能夠坐著。讓孩子趴在床上時(shí)，他的頭已經(jīng)可以穩(wěn)穩(wěn)當(dāng)當(dāng)?shù)奶?，甚至下頜和肩部可以離開桌面，前半身可以由兩臂支撐起。扶著腋下把孩子立起來，他就會(huì)兩條腿交替邁步。

　　視覺

　　視覺會(huì)出現(xiàn)戲劇性的變化，這時(shí)孩子的眼睛更加協(xié)調(diào)，兩只眼睛可以同時(shí)運(yùn)動(dòng)并聚焦。

　　語言

　　3個(gè)月的寶寶在語言上有了一定的發(fā)展，逗他時(shí)會(huì)非常高興并發(fā)出歡樂的笑聲。

　　社交

　　當(dāng)看到媽媽時(shí)，臉上會(huì)露出甜蜜的微笑，嘴里還會(huì)不斷的發(fā)出咿呀的學(xué)語聲。

　　認(rèn)知

　　3個(gè)月的寶寶視覺有了發(fā)展，開始對(duì)有顏色的玩具很快能產(chǎn)生反應(yīng)，對(duì)其它顏色反應(yīng)要慢一些，認(rèn)識(shí)奶瓶了，在聽覺上發(fā)展較快，它總有一定的判別方向的能力，聽到聲音后，頭能順著響聲轉(zhuǎn)動(dòng)180°。

　　獨(dú)立性

　　當(dāng)他獨(dú)自躺在床上時(shí)，會(huì)把雙手放在眼前觀看和玩耍。

　　在3個(gè)月月末時(shí)，寶寶體重約6kg，是出生時(shí)體重的2倍;身長比出生約增長10cm。在第3—6個(gè)月時(shí)，寶寶的頭圍和胸圍基本相等。

　　寶寶的能力發(fā)展

　　主要是指：大運(yùn)動(dòng)、精細(xì)動(dòng)作、視覺、聽覺、觸覺、嗅覺、味覺和語言、情緒、社交等方面的全面發(fā)展，只是每個(gè)寶寶各個(gè)月齡重點(diǎn)稍有不同，這也和寶寶的自身發(fā)育特點(diǎn)有關(guān)系，3個(gè)月寶寶的基本技能表現(xiàn)包括：

　　應(yīng)該掌握的能力(大多數(shù)寶寶能做到)

　　能夠認(rèn)出你的臉和氣味;可以穩(wěn)當(dāng)?shù)靥е^;眼睛可以追視移動(dòng)的物體。

　　發(fā)展中的能力(一半寶寶能做到)

　　能夠尖叫、發(fā)出;”咯咯”、”咕咕”的聲音;會(huì)吐泡泡;認(rèn)得你的聲音;能做小型俯臥撐。

　　高級(jí)能力(只有少數(shù)寶寶能做到)

　　能從俯臥翻身到仰臥;聽到大響聲時(shí)，會(huì)轉(zhuǎn)過頭去尋找;能把雙手放在一起，用手拍打玩具。

　　三個(gè)月寶寶的護(hù)理要點(diǎn)

　　1、寶寶把尿

　　寶寶出生后3個(gè)月開始訓(xùn)練小便習(xí)慣。父母要細(xì)心觀察寶寶排尿的表現(xiàn)、間隔時(shí)間，估計(jì)寶寶有尿時(shí)再把，把尿時(shí)可發(fā)出一種信號(hào)“噓、噓 ”聲，并采取一定姿勢，使時(shí)間、聲音、姿勢這些信號(hào)聯(lián)系起來，經(jīng)過多次重復(fù)，形成排尿的條件反射。

　　2、晚上哭鬧

　　寶寶長到3個(gè)月后，開始學(xué)抬頭，趴著時(shí)能用雙肘支起上半身，頸部脊柱開始向前彎曲，胸部脊柱漸向后彎曲，保證體位舒適，應(yīng)在出生后3個(gè)月給寶寶使用枕頭。養(yǎng)成上午、中午和下午各睡一覺，每覺大約2小時(shí)的習(xí)慣，夜間可以連續(xù)睡眠5個(gè)小時(shí)以上，可是也有的寶寶晚上睡覺總是哭吵，鬧得年輕父母們疲憊不堪。

　　除了影響寶寶睡覺突然大哭的普遍因素，如睡眠環(huán)境不佳、睡前太興奮、身體不適等因素外，寶寶的內(nèi)在因素對(duì)睡眠也有影響：大腦神經(jīng)發(fā)育尚未成熟。孩子生理上尚未建立固定的作息時(shí)間表。寶寶生物時(shí)鐘日夜規(guī)律的調(diào)整，要倚賴寶寶生理成熟度的配合。

　　3、意外防護(hù)

　　在平時(shí)寶爸寶媽需要注意的是不要在無人看著的情況下，不要把寶寶放在床邊、桌上或沙發(fā)上。否則寶寶會(huì)突然間學(xué)會(huì)翻身并掉下來。這在3個(gè)月的寶寶是最常見的事情，爸媽一定要避免。

　　寶寶3個(gè)月發(fā)育營養(yǎng)建議

　　母乳是嬰兒最理想、最天然的食物。寶寶3個(gè)月內(nèi)，如果母乳充足的話，可以繼續(xù)純母乳喂養(yǎng)。出生后3個(gè)月是寶寶智力發(fā)展的第二個(gè)高峰，為了寶寶，每個(gè)哺乳媽媽一定要注意營養(yǎng)，以提高母乳質(zhì)量。

　　母乳喂養(yǎng)的寶寶在乳汁充足的情況下無需增加其他食物，而混合喂養(yǎng)和人工喂養(yǎng)的寶寶應(yīng)該每隔3—4小時(shí)喂奶1次，每次月150ml，每天6次，全天總奶量不能超過1000ml。對(duì)混合喂養(yǎng)和人工喂養(yǎng)的寶寶，應(yīng)該適量添加蔬菜汁和鮮榨果汁，以補(bǔ)充牛奶加工過程中損失的維生素C。一般每日2次，在喂奶間隙喂入。

　　建議爸媽繼續(xù)給寶寶補(bǔ)充維生素D和魚肝油，但是并非補(bǔ)充越多越好。維生素A和維生素D的每日推薦攝入量，分別為2500—5000單位和400—800單位。如果短時(shí)間內(nèi)讓寶寶攝入大劑量，或者長時(shí)間每日攝入過量維生素A和D都可引起中毒。寶寶一般會(huì)表現(xiàn)為食欲下降、體重不增、煩躁、多汗、頭疼、嘔吐、嗜睡、關(guān)節(jié)痛、肌肉痛等等。 魚肝油具體的量劑，爸媽一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下給寶寶服用，以免過量造成中毒。

　　結(jié)語：三個(gè)月的寶寶大人扶著孩子的腋下和臀部時(shí)，孩子能夠坐著。讓孩子趴在床上時(shí)，他的頭已經(jīng)可以穩(wěn)穩(wěn)當(dāng)當(dāng)?shù)奶?，甚至下頜和肩部可以離開桌面，前半身可以由兩臂支撐起。扶著腋下把孩子立起來，他就會(huì)兩條腿交替邁步。