水中分娩，是指在充滿溫水的分娩池中分娩，可以減少孕婦在整個分娩過程中的痛楚。該種分娩方式不僅分娩時出血量少，會陰也很少有破損;而且由于產(chǎn)婦在水中的體位能自主調(diào)節(jié)，使得分娩時的用力更為自然，胎心也不會出現(xiàn)異常變化。由于分娩時間相對較短，產(chǎn)婦體力消耗甚小，產(chǎn)后恢復(fù)也明顯優(yōu)于其他分娩形式。而且水下誕生的嬰兒比普通方式誕生的嬰兒受到傷害的概率要小。

　　水中分娩有十大好處：

　　1、很大程度的減少產(chǎn)婦待產(chǎn)的痛苦。

　　2、水中分娩可以縮短分娩產(chǎn)程。

　　3、水中分娩可以降低產(chǎn)婦血壓。

　　4、水中分娩讓產(chǎn)婦更有“感覺”。

　　5、水體流動性使得產(chǎn)婦可以自主選擇分娩最舒服的位置。

　　6、水中分娩使緊張的產(chǎn)婦更容易放松情緒。

　　7、給產(chǎn)婦一個積極的支持保護空間，節(jié)省產(chǎn)婦體力。

　　8、可以減少藥物和其他介入治療的使用。

　　9、水中分娩可減少外陰創(chuàng)傷和避免外陰切開手術(shù)。

　　10、水中分娩可以減少剖腹產(chǎn)機率。

　　因為泡在溫水里人的身心一般會比較鎮(zhèn)靜放松，由于陣痛，體內(nèi)產(chǎn)生的引起血壓升高、產(chǎn)程延長的應(yīng)激激素分泌就會減少。水的浮力讓人肌肉松弛，可以把更多的能量用于子宮收縮，這些都可加速產(chǎn)程，縮短生寶寶的時間。在水中活動也比在產(chǎn)床上自如，采取一些不同的姿勢幫助骨盆松弛，盆底肌肉放松，促進宮頸擴張，讓胎兒更容易通過產(chǎn)道。對于新生兒來說，水中的狀態(tài)與在母體內(nèi)泡在羊水里的感覺很類似，可以形成感覺的過渡。另外水中分娩的時間較短，能減少對母親的傷害和嬰兒缺氧的危險。