懷孕也就是妊娠，講的是從受孕至分娩的生理過程，懷孕是一件很好的事情，有不少家庭的女性一旦懷孕后，就會十分受照顧，可以說是無微不至，那么請問懷孕吃什么?懷孕期間可以同房嗎?懷孕多久可以測出來?下面小編為大家講解。

　　懷孕多久可以測出來

　　一般來說，在房事過后的7-10天即可使用早孕試紙或驗孕棒進行檢驗。但是這時的準確性還不夠高，正常需要在受精9天后才能保證準確度。因為驗孕一般是通過檢測血液或尿液中的HCG濃度，即人體絨毛膜促性腺激素的濃度來判斷，但是懷孕后血液和尿液中HCG濃度的變化要經(jīng)歷一個過程，所以房事過后時間越長測試越準確。另外，利用早孕試紙或者驗孕棒進行懷孕自測也存在一定的偏差，要想進一步確診需要到醫(yī)院檢測。

　　懷孕初期的主要癥狀

　　受孕后女性身體會出現(xiàn)一系列的特殊癥狀，根據(jù)這些典型的癥狀也可以在一定程度上輔助判斷是否懷孕。

　　1.月經(jīng)停止

　　一般情況下，月經(jīng)推遲七天左右是正常的，但是如果推遲了十天以上，就要檢查一下是否懷孕。當然，有時候精神過度緊張以及一些婦科炎癥都可能會導致月經(jīng)推遲。所以，當月經(jīng)推遲10天以上時可以去醫(yī)院做進一步確認。

　　2.作嘔

　　胸悶想吐是懷孕的一個典型癥狀，而且該癥狀出現(xiàn)得也比較早，一般來說，妊娠六個月后隨著身體對于懷孕的逐漸適應，該癥狀會慢慢得到緩解。另外，不同的人孕吐表現(xiàn)也不同，有的孕婦會整天想吐，而有的孕婦可能就是在一天的某些時刻想吐，比如早起、晚上等。

　　3.尿頻

　　尿頻是懷孕的另一個典型癥狀，也是懷孕的一種自然現(xiàn)象，各位準媽媽無需過分擔心，一般到妊娠12個周以后，隨著子宮逐漸膨大超出盆腔，這一癥狀自然會得到緩解。

　　4.基礎體溫變化

　　懷孕后人體體溫會發(fā)生一些波動，正常女性的基礎體溫呈現(xiàn)出雙向曲線，也就是其體溫會在排卵之前和之后有所變化，排卵期間女性體溫相對會較高，如果月經(jīng)有推遲的現(xiàn)象，而且基礎體溫在升高之后沒有下降，并持續(xù)了半個月以上，那就很可能是懷孕。

　　除了以上4點癥狀，還會出現(xiàn)易疲勞、貪食或厭食、情緒化、對氣味敏感、體重增加等表現(xiàn)。

　　懷孕吃什么

　　孕媽咪多吃點水果對孕婦和胎兒都有好處。對于正常孕婦來說，沒有一種水果是絕對禁忌的，但大量食用，甚至用水果來代替正餐絕對不可取。孕婦吃水果也要遵循正確的方法，若食用不當，不僅達不到保健效果，而且有可能對母兒健康造成危害。建議孕婦選擇含糖量較低的水果進食，吃水果的時機最好選在兩餐之間，不要大量進食水果甚至影響正餐。

　　我國水果種類繁多，幾乎每個月都有當季的水果上市。不同水果營養(yǎng)成分不同，功效也不一。水果對孕婦的身體健康十分有益，深受廣大孕媽咪喜歡。那么，懷孕期間，孕婦吃什么水果好呢?建議孕婦根據(jù)孕期的不同階段來選擇合適的水果進食。

　　中醫(yī)認為，大部分女性在懷孕后，都會陰血偏虛，內(nèi)熱較重，因此提出了“產(chǎn)前宜涼”的概念。在孕早期，孕媽咪最好不要吃性溫或是大熱的水果。比如像桂圓、荔枝或是熱帶的進口水果，都是熱性的，孕媽吃了很容易“火上加火”。最好還是多吃一些蘋果、桃、杏、菠蘿、烏梅等中性水果。不僅熱性的水果要少吃，像西瓜、柚子、橙子等寒性水果，也要有選擇性的吃。西瓜有利尿的作用，有一些孕媽咪就拿來化浮腫，卻沒有想到多吃了也很容易引起腹瀉，造成脫水。

　　到了孕中期，孕媽咪胃口大開，胎寶寶正在迅速地成長，需要的營養(yǎng)物質(zhì)也更多。在這個階段，孕媽咪可以吃草莓、獼猴桃、葡萄、美國提子、枇杷、檸檬、枇杷、蘋果等水果，補充維生素和葉酸。

　　而在孕晚期，孕媽咪可以多吃像獼猴桃等維生素多的水果。體質(zhì)偏熱的孕媽咪最好少吃橘子，以免橘子中的成分導致人體色素沉著多，對皮膚不利。橙子的維生素含量很高，孕媽咪可以適當多吃。

　　懷孕期間可以同房嗎

　　第一次懷孕的時候，許多孕婦都會擔心同房對胎兒不好，不過，孕期可以過性生活，適當?shù)男陨钅軌蛟鲞M你和丈夫的親密感情。而且懷孕后不必擔心避孕的問題，可以使夫妻更放松，提高了兩人的性感，可能更能體驗到房事的快樂。害怕性生活對胎兒造成危害是沒有科學根據(jù)的。但是還是建議懷孕的前三個月和后三個月不要同房，以免引發(fā)流產(chǎn)，孕中期相對胎兒和孕婦的情況穩(wěn)定些，期間可以視情況而定。

　　醫(yī)生可能顧慮的是，婦女懷孕后因內(nèi)分泌機能發(fā)生改變、早孕反應和顧及對胚胎的影響，對性生活的要求和性反應降低。妊娠前3個月，一方面由于胎盤尚未發(fā)育成熟，胎盤與子宮壁的連接還不緊密，另一方面孕激素分泌不足，不能給予胚胎強有力的維護，此時進行性生活，可能會造成流產(chǎn)。

　　健康提示：懷孕后同房，一定要節(jié)制，以每月1-4次為好。性交最好是側臥位、淺插入、動作要輕柔，否則可能會引發(fā)不良后果，導致流產(chǎn)。而且最好使用避孕套，這時避免感染的一道屏障。

　　懷孕幾個月可以同房

　　通常在懷孕后前三個月應禁止同房，到了4-8個月胎兒在子宮內(nèi)處于相對穩(wěn)定的狀況，此期間可以有節(jié)制地過性生活。

　　固然積極的性生活可以延緩朽邁過程，讓人永葆年輕。愛撫和陰道都能開釋促進睡眠的內(nèi)啡肽，讓夫妻們在一番嬉戲后，迅速進進甜蜜的夢鄉(xiāng)。但是在特殊時期還得特殊對待，比如說懷孕。

　　在懷寶寶的1-3個月最好不要有夫妻親密的行為，這是因為前三個月胎還不穩(wěn)，如果有性交行為，會刺激子宮收縮，輕則流血，重則流產(chǎn)。對于長期不孕不育或者是打過胎的婦女來說，更是要小心，禁欲三個月才能保證寶寶的健康。

　　在懷孕中期，就是妊娠4-8個月，胎兒在子宮內(nèi)處于相對穩(wěn)定的狀況，此期間可以有節(jié)制地過性生活，但要留意每次陰道的時間及體位，避免直接壓迫子宮，動作宜柔柔，在性生活過程中假如感到子宮變硬或腹部緊張不適，應立即停止陰道以免造成流產(chǎn)和早產(chǎn)。

　　而在懷孕后期，由于宮頸漸漸軟化縮短，并出現(xiàn)生理性擴張，羊膜囊下端接近子宮口甚至暴露在陰道上段。性生活輕易引起胎膜創(chuàng)傷，或上行感染，危及胎兒和孕婦本人，因此應盡對禁止性生活。

　　結語：孕婦是一群特殊的群體，她們的身體十分的脆弱，一不小心就有可能會影響到腹中的孩子，因此，孕婦要十分小心，上文詳細的講訴了懷孕吃什么，懷孕多久可以測出來以及懷孕期間可以同房嗎，希望大家能夠記住。