奶茶你喜歡喝嗎?在很多的商場(chǎng)里面還有學(xué)校的附近都有大量的奶茶店，各式各樣的飲品每天都要賣(mài)出去好幾百杯。奶茶因?yàn)榭谖斗浅６啵铱诟薪z滑，甜甜的，所以很多人都愛(ài)喝。但是懷孕的人可以喝奶茶嗎?孕婦朋友們趕緊了解一下!
懷孕可以喝奶茶嗎
奶茶之所以很多人愛(ài)喝，就是因?yàn)樗泻苊黠@的甜味，但是這個(gè)甜味是哪里來(lái)的呢?多數(shù)都是甜蜜素，一種人工成分，不是天然的成分。
所以不建議孕婦朋友們喝奶茶，避免甜蜜素?cái)z入過(guò)多，造成肝臟和神經(jīng)系統(tǒng)的損壞。不僅僅是孕婦，老人和小孩也應(yīng)該少喝奶茶。
另外奶茶當(dāng)中還會(huì)有大量的反式脂肪酸，這種成分也是會(huì)對(duì)孕婦的健康又很多的負(fù)面影響的，會(huì)導(dǎo)致心血管疾病的發(fā)生，所以孕婦好可以不喝奶茶。
孕婦喝奶茶有什么危害
1、奶茶中的紅茶會(huì)影響胎兒發(fā)育
有些奶茶中含有紅茶的成分，而紅茶中含有的咖啡因成分還是比較高的，對(duì)神經(jīng)有一定的興奮作用，會(huì)刺激胎兒增加胎動(dòng)，甚至危害胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。
但是孕婦適當(dāng)喝茶是有益的，但是，一定不能過(guò)量、過(guò)濃。如果過(guò)多地飲用濃茶，有可能引起妊娠貧血，胎兒也可能出現(xiàn)先天缺鐵性貧血。
茶葉中所含的多種成分對(duì)人體都有好處，其中含有茶多酚、芳香油、礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)、維生素等營(yíng)養(yǎng)成分。
孕婦如果能每天喝3-5克茶，特別是淡綠茶，能夠加強(qiáng)心腎功能、促進(jìn)血液循環(huán)、幫助消化、預(yù)防妊娠水腫。綠茶中含鋅比較豐富，可促進(jìn)胎兒生長(zhǎng)發(fā)育。
2、甜蜜素?fù)p害孕婦肝臟
甜蜜素，也叫做乙基氨基磺酸鈉，通常商家會(huì)說(shuō)成蜂蜜水。因?yàn)槠鋬r(jià)格便宜，所以奶茶中往往會(huì)使用甜蜜素而不是蜂蜜。
甜蜜素是一種人工合成甜味劑，沒(méi)有任何營(yíng)養(yǎng)。但食用過(guò)量甜蜜素，會(huì)危害到人體的肝臟和神經(jīng)系統(tǒng)，特別是對(duì)代謝排毒能力較弱的老人、孕婦、小孩危害更為明顯。
甚至市場(chǎng)上有些甜蜜素違規(guī)添加了芒硝和工業(yè)氯化鎂，長(zhǎng)期食用將使人中毒。
3、果味粉是化學(xué)添加劑影響胎兒智力
果味粉基本沒(méi)有水果原料，大多靠的是加入色素、香精、甜蜜素和黏稠劑等來(lái)增色調(diào)味。
比如木瓜口味，香芋口味等等，均來(lái)自于這果味粉中的色素和香精。過(guò)量吸收色素、香精等對(duì)人體的肝、腎等器官有很大危害的，化學(xué)合成色素對(duì)人體更具毒性、致瀉性與致癌等危害。
孕婦長(zhǎng)期攝入含果味粉的食物，會(huì)影響胎兒的智力甚至導(dǎo)致中毒。
4、茶中有大量反式脂肪酸誘發(fā)心血管疾病
奶茶顧名思義是含有一定量的奶。珍珠奶茶中的“奶”和真正的奶相比，在營(yíng)養(yǎng)上有什么不同呢?
奶茶中缺少鈣、B族維生素和維生素A、D，而且蛋白質(zhì)含量很低。牛奶中有營(yíng)養(yǎng)的成分，奶茶基本都沒(méi)有。
它反而含有大量的糖、飽和脂肪和反式脂肪酸。反式脂肪酸會(huì)提高患心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)，對(duì)孕婦來(lái)說(shuō)，則更不適宜喝奶茶。
對(duì)于血管壁脆弱的老年人來(lái)說(shuō)，危害尤為嚴(yán)重。糖分過(guò)高，還可能導(dǎo)致糖尿病的形成。
5、增加患癌幾率
大多奶茶為了保鮮，在制作的時(shí)候會(huì)加入一些防腐劑，而有的防腐劑對(duì)我們的人體是有害的，甚至可能會(huì)致癌!比如一種叫做含己二烯酸的防腐劑就是一種致癌物。
除此之外，植脂末是化學(xué)物質(zhì)，當(dāng)中含有鉛、銅等有害物質(zhì)，長(zhǎng)期攝入，可增加患癌癥、冠心病、腫瘤、哮喘等疾病的幾率，幼兒智力會(huì)受影響。
總結(jié)：女性朋友們其實(shí)是不適合喝奶茶的，不僅僅是孕婦，其實(shí)其他的人群也應(yīng)該盡量少喝奶茶，因?yàn)樗鼪](méi)有營(yíng)養(yǎng)而且熱量很高，長(zhǎng)期喝下去對(duì)身體沒(méi)有什么好處。如果想要喝飲品好自己在家里DIY，比如酸奶、玉米汁和蜂蜜茶等等，這樣就能好喝又營(yíng)養(yǎng)啦!
