美白牙貼通常能改善輕度牙齒著色，效果因產(chǎn)品成分和使用方法而異。美白牙貼主要通過過氧化物等成分分解色素，適合因飲食、吸煙等導(dǎo)致的表面著色，但對氟斑牙、四環(huán)素牙等深層著色效果有限。

美白牙貼的效果與牙齒著色程度密切相關(guān)。輕度外源性著色如咖啡、茶漬等，連續(xù)使用5-7天可能顯現(xiàn)效果。牙貼中的過氧化氫或過氧化脲濃度多在3%-10%，通過氧化反應(yīng)分解色素分子。正確使用時需確保貼片完全覆蓋牙面，避免接觸牙齦，每次使用時長控制在30分鐘以內(nèi)。部分敏感人群可能出現(xiàn)短暫牙齒酸軟，這種情況應(yīng)縮短使用時間或暫停使用。

美白牙貼對某些特殊著色情況效果不明顯。氟斑牙因釉質(zhì)發(fā)育期氟過量導(dǎo)致結(jié)構(gòu)異常，色素沉積在牙體深層。四環(huán)素牙是兒童期服用四環(huán)素類藥物引起的牙本質(zhì)著色，這兩種情況需要專業(yè)冷光美白或貼面修復(fù)。牙釉質(zhì)發(fā)育不全、齲齒活躍期、牙齦炎患者使用牙貼可能加重牙齒敏感或刺激軟組織。牙齒修復(fù)體如烤瓷冠、樹脂充填物不會因牙貼改變顏色，可能出現(xiàn)色差。

使用美白牙貼期間應(yīng)避免攝入深色食物和飲料，如紅酒、醬油、咖喱等。日常配合含氟牙膏可降低敏感風險，刷牙時采用巴氏刷牙法清潔牙頸部。建議每年使用牙貼不超過2個療程，每個療程間隔3個月以上。若使用2周后無明顯改善，或出現(xiàn)持續(xù)牙齦刺激、牙齒疼痛，需及時咨詢口腔科醫(yī)生。長期頻繁使用可能損傷牙釉質(zhì)，導(dǎo)致牙齒透光度改變或永久性敏感。