淚溝填充通常建議根據(jù)個體差異選擇玻尿酸注射、自體脂肪移植或膠原蛋白填充等方法，其中玻尿酸注射是較為常用的方式。

玻尿酸注射通過向淚溝部位注射透明質(zhì)酸填充凹陷，具有操作便捷、恢復(fù)期短的特點，適合希望快速改善且排斥手術(shù)的人群。注射后可能出現(xiàn)暫時性紅腫，但多數(shù)在1-3天內(nèi)消退。需注意選擇正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)避免血管栓塞風(fēng)險。自體脂肪移植從腹部或大腿抽取脂肪處理后注入淚溝，效果持久且無排異反應(yīng)，但存在部分脂肪吸收需二次填充的可能，恢復(fù)期約1-2周。膠原蛋白填充能刺激自身膠原再生，適合對玻尿酸過敏者，維持時間約6-12個月，需避開過敏史人群。對于伴隨皮膚松弛的嚴(yán)重淚溝，可聯(lián)合眶隔脂肪釋放術(shù)進行綜合矯正。

術(shù)后需避免揉壓填充部位，48小時內(nèi)冷敷減輕腫脹，1周內(nèi)忌辛辣刺激食物。長期護理建議加強防曬防止色素沉著，定期復(fù)查評估填充效果。若出現(xiàn)持續(xù)疼痛、皮膚變色等異常需及時就醫(yī)。日?？赏ㄟ^含維生素K的眼霜配合按摩改善血液循環(huán)，睡眠時墊高枕頭減少眼部水腫。