巨乳縮小術(shù)后需注意切口護(hù)理、疼痛管理、活動(dòng)限制、穿戴塑身衣及定期復(fù)查。巨乳縮小術(shù)是通過(guò)手術(shù)方式切除部分乳腺組織及皮膚，改善乳房過(guò)大帶來(lái)的不適。

1、切口護(hù)理

術(shù)后需保持切口清潔干燥，避免沾水。切口處可能出現(xiàn)輕微滲血或滲液，可用無(wú)菌紗布輕輕按壓。若發(fā)現(xiàn)切口紅腫、滲液增多或伴有發(fā)熱，可能提示感染，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。醫(yī)生可能會(huì)開(kāi)具頭孢克洛膠囊、阿莫西林克拉維酸鉀片等抗生素預(yù)防感染。

2、疼痛管理

術(shù)后可能出現(xiàn)乳房脹痛，屬于正?，F(xiàn)象。醫(yī)生通常會(huì)開(kāi)具布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片等止痛藥物。避免自行服用阿司匹林腸溶片等可能增加出血風(fēng)險(xiǎn)的藥物。若疼痛持續(xù)加重或出現(xiàn)劇烈疼痛，需及時(shí)聯(lián)系醫(yī)生。

3、活動(dòng)限制

術(shù)后1-2周內(nèi)避免提重物及劇烈運(yùn)動(dòng)，防止切口裂開(kāi)或出血?？蛇M(jìn)行輕度活動(dòng)如散步，但需避免上肢過(guò)度伸展。睡眠時(shí)建議保持半臥位，減輕乳房腫脹。術(shù)后1個(gè)月內(nèi)避免游泳、瑜伽等可能牽拉乳房的活動(dòng)。

4、穿戴塑身衣

術(shù)后需持續(xù)穿戴醫(yī)用塑身衣4-6周，幫助乳房塑形并減少腫脹。選擇透氣性好、壓力適中的塑身衣，避免過(guò)緊影響血液循環(huán)。每日穿戴時(shí)間不少于20小時(shí)，僅在清潔皮膚時(shí)短暫脫下。若出現(xiàn)皮膚過(guò)敏或壓迫不適，可咨詢醫(yī)生調(diào)整。

5、定期復(fù)查

術(shù)后需按醫(yī)囑定期復(fù)查，通常為術(shù)后1周、1個(gè)月、3個(gè)月及6個(gè)月。醫(yī)生會(huì)評(píng)估切口愈合情況、乳房形態(tài)及感覺(jué)恢復(fù)。若出現(xiàn)乳頭感覺(jué)異常、乳房硬結(jié)或形態(tài)不對(duì)稱，需及時(shí)復(fù)診。完全恢復(fù)需3-6個(gè)月，期間避免日光暴曬乳房皮膚。

巨乳縮小術(shù)后應(yīng)保持均衡飲食，適當(dāng)增加優(yōu)質(zhì)蛋白如魚(yú)肉、雞蛋攝入，促進(jìn)組織修復(fù)。避免辛辣刺激食物及煙酒。術(shù)后3個(gè)月內(nèi)避免穿戴有鋼圈文胸，選擇柔軟透氣的棉質(zhì)內(nèi)衣。保持樂(lè)觀心態(tài)，乳房腫脹及淤青通常2-3周逐漸消退。如出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱、切口化膿或乳房劇烈疼痛，應(yīng)立即就醫(yī)。